Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Тренировка выносливости самая тяжелая часть тренировочного процесса. Рассмотрим 3 самых главных условия прогресса в развитии выносливости. Импульсный метод работы - важнейшее условие длительного выполнения упражнения. Без коротких усилий с четкой координацией невозможно показывать высокие результаты в продолжительных упражнениях. Секрет мастерства заключается именно в коротком импульсе и постоянном расслаблении тела, добиться которых я объясню как.
Школа гиревого спорта
Не забудь подписаться на
Все о гиревом спорте: ,
А также:
Сайт соревнований по гиревому спорту:
Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту:
Соревновательный канал с видео гиревых соревнований

Мой личный инстаграм Ивана Денисова
Инстаграм академии
Фэйсбук команды ID Team ..
В Контакте группа команды Idteam:
Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова.
Телеграмм канал:

#выносливость #тренировка #секретычемпиона #гиревойспорт

Чтобы скачать видео "3 важнейших элемента в тренировке выносливости Импульсный метод Часть 3 Иван Денисов" передвинте ползунок вправо