Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Пробиотик



Мой D3

1. Самое важное. Пейте много воды

Чистая вода очень помогает выводить те бактерии, которые и стали причиной уретрита. В 2014 году в США исследователи из университета в Далласе выяснили. Если вы пьете мало воды, то это увеличивает риск роста вредных бактерий и уретрита. Сколько нужно пить? Минимум 1 литр чистой воды в день. Можно пить и в промежутках между едой по стакану воды. Воды должно быть много для того, чтобы организм мог вывести эти бактерии.

2. Часто ходите в туалет.

Ходите в туалет каждый раз, когда вы чувствуете нужду. Не терпите. Так вы быстрее выведите те болезнетворные бактерии в мочевом пузыре. В общем, многочисленные исследования показывают: если вы терпите и не идете в уборную, то уретрит будет держаться намного дольше.

3. гигиена тела: должно быть сухо и чисто

Нужно носить легкую и натуральную одежду изо льна, хлопка, конопли так далее. Одежда должна свободно пропускать чистый воздух, чтобы уретра была сухой. Облегающие вещи, особенно брюки, джинсы и вещи из синтетических материалов, удерживают влагу на теле. Во влажной среде растет количество вредных бактерий.

4. Уберите химию полностью

Некоторые мужчины и женщины используют мази, специальные смазки, кремы и другие вещества во время акта. Все они очень сильно не просто раздражают слизистую органов, но и усиливают рост бактерий. Резиновые изделия точно также ускоряют рост и симптоматику уретрита. Это все надо убрать.

5. Добавляем пробиотики

Пробиотики – очень важны для лечения уретрита, особенно хронического. Чем больше полезных бактерий, тем эффективнее они подавляют рост патогенных микроорганизмов. То есть тех, которые и вызывают развитие этого состояния. Обычные антибиотики крайне неэффективны в борьбе с инфекцией, поскольку уничтожают и полезные бактерии. А вредная микрофлора продолжает расти и развиваться как на внутренних поверхностях, так и на внешних.

Наша здоровая микрофлора – это самое важное для устранения уретрита. Пробиотики помогают поддерживать ее в здоровом состоянии. Для восстановления нашей природной микрофлоры также полезно употреблять в пищу квашенные продукты. Полезные бактерии не только восстанавливаются, но и начинают заполнять мочевой пузырь. К числу самых полезных ферментированных продуктов можно отнести квашенную капусту, растительный йогурт, кимчи, свежий чеснок и другие продукты, которые можно заквасить.

6. Ешьте больше клюквы

Опыт показывает пользу клюквенного сока для борьбы с уретритом, даже если хронический, более месяца держится. Особенно полезна клюква для женщин. Она крайне полезна для профилактики. Именно это растение подавляет рост и распространение вредных бактерий. Кстати, клюква эффективна и в борьбе с кишечной палочкой, самой распространенной бактерией. Именно ее можно обнаружить в организме при заболеваниях мочевыводящих органов.

7. Ешьте также чеснок

В свежем чесноке содержится вещество - аллицин. Этот компонент довольно активен и обладает мощным антимикробным свойством. Спектр действия довольно широк. Аллицин уничтожает и стойкие штаммы опасной кишечной палочки. Чеснок полезен и при грибковых инфекциях. Он помогает бороться с candida albicans, главным виновником дрожжевых инфекций.

8. Добавляйте в рацион D-Маннозу

Это особый вид сахара, который напрямую связан с глюкозой. Это вещество борется против некоторых вредных бактерий на стенках мочеточника. Еще в 2014 году журнал По Урологии в США, опубликовал данные по эффективности порошка D-Маннозы при уретрите. Порошок снижал количество возвратов уретрита, и у него нет побочных эффектов.

9. Пейте витамин С натуральный

Наличие натурального витамина C ускоряет процессы восстановления. Принимает от 500 до 800 мг витамина сутки с большим количеством воды

10. Эфирное масло гвоздики

В международном журнале «Исследования фитотерапии» опубликовано исследование, в котором говорится о пользе гвоздичного масла. Оно важно в лечении многих бактериальных и грибковых инфекций. Оно снимает воспаления, облегчает боль и ускорит заживление. Гвоздику можно принимать и внутрь, но делать это можно исключительно с разбавлением в другом масле.

Чтобы скачать видео "УРЕТРИТ: КАК БЫСТРО ИЗБАВИТЬСЯ?" передвинте ползунок вправо