Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Согласно опросам, почти половина россиян собирается худеть к лету.

18+ НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ПИВОВАРОВЫМ АЛЕКСЕЕМ ВЛАДИМИРОВИЧЕМ ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА ПИВОВАРОВА АЛЕКСЕЯ ВЛАДИМИРОВИЧА

Кто-то начинает активно заниматься спортом, кто-то садится на диету и скупает БАДы, в последнее время также огромной популярностью стал пользоваться препарат «Оземпик» и его аналоги, на которые подсели многие звезды. При этом число людей с ожирением в России только растет.

Мы решили поставить вопрос ребром: а имеет ли вообще смысл худеть, если не собираешься заниматься этим всю оставшуюся жизнь?

Содержание:
00:00 Начало
02:42 Что эффективнее — спорт или диета?
06:13 Как организм реагирует на похудение?
09:07 Зачем проходить 10 000 шагов в день?
11:13 Чем опасно обертывание пищевой пленкой?
14:58 Можно ли есть хлеб и сладкое?
17:21 Как и сколько нужно есть?
21:23 Нужно ли пить 2 литра воды в день?
22:34 Интуитивное питание
25:47 Какие диеты работают?
28:02 Как алкоголь влияет на вес?
30:12 О чем говорит кусочничество?
35:08 Почему так популярен «Оземпик»?
38:34 БАДы помогают худеть?
40:12 Можно просто уменьшить желудок?
43:08 Как держать себя в форме?
46:54 Как смог похудеть Пивоваров?

YouTube-канал Дениса Измайлова
-

Поддержать «Редакцию»:
💰 из России — через сервис Boosty:
💰 из-за рубежа — через сервис Patreon:
💰 из-за рубежа — через функцию «Спонсорство» в YouTube:

Подписывайтесь на наши социальные сети:

Телеграм-канал Алексея Пивоварова:


«Редакция» в «Дзене»:


«Редакция» в «ВК»:


Твиттер Алексея Пивоварова:


Сотрудничество и идеи:
info@redakciya.com

По вопросам рекламы:
sales@redakciya.com

#редакция #пивоваров #похудение

Чтобы скачать видео "Какой смысл худеть к лету? / Редакция" передвинте ползунок вправо