Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Чечевица очень полезная и богатая витаминами, при этом безумно вкусная! А еще это отличный источник белка)

👍❤️ Друзья, если рецепт понравился поддержите лайками и комментами! Рецепты которые набирают мало откликов удаляются с канала! 🥺

Вам потребуется
Чечевица 170 гр (зеленая)
Вода 4 стакана
Картофель 1-2 шт
Морковь 1 шт
Лук 1 шт
Томатная паста 1,5 ст л
Сахар 1/2 ч л
Сушеный чеснок, кориандр, паприка, черный перец и соль

Еще БОЛЬШЕ интересных РЕЦЕПТОВ 👌👍 в нашем ТГ канале ❤️ @recept42
👉 👈
Подписывайтесь, чтобы первыми быть в курсе всех новинок.

Жарить на сливовчном или растительном масле, подавать со сметаной.

Овощи почистить, нарезать кубиками. Обжарить на масле и добавить чечевицу (я её предварительно отварил 6 минут и слил воду). Добавляем томатную пасту, специи, пережариваем и заливаем водой. Тушим 30 минут. Если надо - подливайте воды, в готовом блюде должна быть жижка.
Получается безумно вкусно. Я добавил маринованный перчик халапенью и это просто восторг, божественно.☺️ Обязательно готовьте!
______________________________________
Источник:

Copyright Notice: In accordance with Section 107 of the Copyright Act of 1976, this material is used under the 'fair use' provision for activities such as criticism, commentary, news reporting, teaching, scholarship, and research.

Если вы считаете, что мы нарушили ваши авторские права, пожалуйста, свяжитесь с нами по электронной почте, чтобы удалить содержимое.
If you feel we have violated your copyright, please contact the email to have the content removed: info@sladkiy-dvor.ru
I reply to messages within 24 hours.

Copyright: @yurakorolyov - TikTok/Youtube/Instagram.

Чтобы скачать видео "Такое блюдо должно быть в вашем рационе 🔥 Как же я люблю этот восточный пряный аромат Чечевица 🇹🇷🤗" передвинте ползунок вправо