Как сохранить женщине жизненный баланс – читайте под видео // #психолог #алисакурамшина

  • Видео
  • О видео
  • Скачать
  • Поделиться

Как сохранить женщине жизненный баланс – читайте под видео // #психолог #алисакурамшина

КАК ЖЕНЩИНЕ СОХРАНИТЬ ЖИЗНЕННЫЙ БАЛАНС Для многих женщин баланс между работой, семьёй и заботой о детях может стать настоящим испытанием. Важно помнить, что забота о себе(‼️) является ключевым элементом сохранения этого баланса. Вот несколько психологических стратегий, которые могут помочь вам справиться с вызовами, стоящими перед вами: 🍀🛂*Устанавливайте границы*: Не бойтесь говорить 'нет' и устанавливать границы между работой и личной жизнью. Это поможет вам избежать перегрузки и сохранить эмоциональное равновесие. 💐⏰*Планируйте время для себя*: Найдите время для занятий любимыми хобби, спортом или просто для отдыха. Это поможет вам поддерживать свою эмоциональную и физическую энергию. 👯🕺🏿 *Общайтесь*: Не бойтесь обсуждать свои чувства и эмоции с партнёром, друзьями или психологом. Поддержка окружающих может быть важным фактором для сохранения баланса. 🥇🏆 *Признавайте свои достижения*: Не забывайте оценивать свои успехи, как в работе, так и в семейной жизни. Позвольте себе гордиться своими достижениями. 🤸🐛*Будьте гибкими*: Иногда планы могут меняться, и это нормально. Будьте готовы к изменениям и не берите на себя лишнего стресса из-за них. ‼️Помните, что каждая женщина уникальна, и то, что работает для одной, может не подойти другой. Экспериментируйте, найдите свой собственный путь сохранения баланса и не забывайте о заботе о самой себе.🫰 🛟 А психологи проекта Alisahelp.ru помогут вам справиться с любой ситуацией!
160   |   1 год. назад  |   7 - 0
 

Как сохранить женщине жизненный баланс – читайте под видео // #психолог #алисакурамшина

Скачайте изображение (превью) выбрав качество


320x180 480x360 640x480 1280x720

КАК ЖЕНЩИНЕ СОХРАНИТЬ ЖИЗНЕННЫЙ БАЛАНС

Для многих женщин баланс между работой, семьёй и заботой о детях может стать настоящим испытанием. Важно помнить, что забота о себе(‼️) является ключевым элементом сохранения этого баланса.

Вот несколько психологических стратегий, которые могут помочь вам справиться с вызовами, стоящими перед вами:

🍀🛂*Устанавливайте границы*:
Не бойтесь говорить "нет" и устанавливать границы между работой и личной жизнью. Это поможет вам избежать перегрузки и сохранить эмоциональное равновесие.

💐⏰*Планируйте время для себя*:
Найдите время для занятий любимыми хобби, спортом или просто для отдыха. Это поможет вам поддерживать свою эмоциональную и физическую энергию.

👯🕺🏿 *Общайтесь*:
Не бойтесь обсуждать свои чувства и эмоции с партнёром, друзьями или психологом. Поддержка окружающих может быть важным фактором для сохранения баланса.

🥇🏆 *Признавайте свои достижения*:
Не забывайте оценивать свои успехи, как в работе, так и в семейной жизни. Позвольте себе гордиться своими достижениями.

🤸🐛*Будьте гибкими*:
Иногда планы могут меняться, и это нормально. Будьте готовы к изменениям и не берите на себя лишнего стресса из-за них.

‼️Помните, что каждая женщина уникальна, и то, что работает для одной, может не подойти другой. Экспериментируйте, найдите свой собственный путь сохранения баланса и не забывайте о заботе о самой себе.🫰

🛟 А психологи проекта Alisahelp.ru помогут вам справиться с любой ситуацией!


Как сохранить женщине жизненный баланс – читайте под видео // #психолог #алисакурамшина

Чтобы скачать видео "Как сохранить женщине жизненный баланс – читайте под видео // #психолог #алисакурамшина" передвинте ползунок вправо



Покажите вашим друзьям, добавьте в соцсети

Ссылка на страницу с видео:

 

Ссылка HTML на страницу с видео:

 

Код для вставки плеера:


  • Комментарии

Комментарии ФБ


Уважаемые друзья!

Источником всего видеоконтента, в том числе проигрывающегося на страницах ресурса ruslar.me, является сторонний видео ресурс, а именно общедоступный видеохостинг YouTube.com, предоставляющий открытый доступ к своему видеоконтенту (используя открытую и общедоступную технологию video API3 youtube.com)!

Проблемы с авторскими правами

Если вам принадлежат авторские права на данное видео, которое было загружено без вашего согласия на YouTube.com, перейдите на страницу этого видео сайта YouTube.com , нажмите на ссылку под проигрывателем Ещё -> "Пожаловаться" -> "Нарушение моих прав" и в выпадающем меню, выбирите, что именно нарушается и нажмите кнопку "Отправить".



Неприемлемый контент

Чтобы сообщить о неприемлемом видео, перейдите на YouTube, нажмите на ссылку под проигрывателем Ещё -> "Пожаловаться" и выберите в "Сообщить о нарушении" что именно вас не устраивает в этом видео. Подробнее о наших правилах читайте в Условиях использования.