Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

В AF Club мы знаем, что наука подсчет расхода калорий и энергии — непростая задача. Вот почему:

✨ Индивидуальные особенности: у каждого человека свой уникальный метаболизм и уровень активности, который делает точные расчеты сложными.

✨ Многочисленные факторы: ежедневные движения, стресс, гормональные изменения — все это влияет на расход энергии, но сложно измерить.

✨ Переменная активность: наш уровень активности меняется каждый день, что затрудняет точное отслеживание.

✨ Погрешности приборов: даже самые современные фитнес-трекеры могут иметь погрешности в подсчете калорий.

Поэтому лучше сосредоточиться на здоровых привычках и общем балансе, чем на точных цифрах. Присоединяйтесь к AF Club и узнайте, как найти свой путь к здоровью и фитнесу!

Чтобы скачать видео "Мы не можем посчитать, сколько мы расходуем" передвинте ползунок вправо