Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

А нам не жалко потратить 5 минут на приготовление и потом быть стройными, красивыми, сытыми и счастливыми)

Если всё-таки захотели, то записываем рецепт:

Ингредиенты:
•3 белка
•20 г кукурузного крахмала
•Сок + цедра половины лимона
•Сахарозаменитель по вкусу
•1 ч л ванильного сахара по желанию
•10 гр разрыхлителя

Выпекаем 10 мин при 180гр ( до румяного цвета )

Начинка:
•150г мягкого творога 0,1%
•Сок + цедра половины лимона
•1 ч л ванильного сахара
•100 гр ягод

Всё смешать, распределить по пласту, свернуть и впринципе сразу можно и умять, как это сделала я 😄❤️


КБЖУ на 100 гр 75/6/0/12
На весь рулет 296/25/0/47

Чтобы скачать видео "75 ккал на 100 грамм! Правильно! Не готовьте!" передвинте ползунок вправо