Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Вы не устали вечно худеть, давайте это исправим! Делаем осознанный выбор быть стройным, после этого похудение или проще говоря ЗОЖ для нас - это легко! для вас я вывел 8 правил того, как этот процесс сделать проще :)


01:38 - 1 правило, понять как это работает
05:37 - 2 правило, комфортный подход к себе и к своей психике
09:34 - 3 правило, научись вкусно готовить
11:22 - 4 правило, избавься от чувства вины
13:23 - 5 правило, окружи себя единомышленниками
15:29 - 6 правило, создавай условия для активности
18:53 - 7 правило, еда всего лишь еда
20:55 - 8 правило, не позволяй никому портить тебе настроение

Забрать гайды для похудения и купить рационы и планы тренировок можно на сайте



Забрать гайды для похудения и купить рационы и планы тренировок можно на сайте


Телеграмм канал проекта

Чтобы скачать видео "САМОЕ ВАЖНОЕ В ПОХУДЕНИИ - ЭТО УДЕРЖАТЬ ВЕС" передвинте ползунок вправо