Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Как приготовить куриное филе вкусно? Один из вариантов в этом рецепте!

Ингредиенты:
Куриное филе 2 шт
Апельсин 1 шт
Соль
Сушеный перец чили щепотка
Молотый черн перец щепотка
Крахмал 2 ч.л.
Перец сладкий 1шт
Кабачок мои цукини 1шт
Баклажан 1шт
Лук синий 1 шт
Сахар 1-2 ч.л.
Чеснок 4зуб
Свежий имбирь небольшой кусочек
Петрушка пучок
Масло для жарки
Соевый соус 2 ст.л.
Соус террияки 1-2ст.л.
Бальзамический уксус 1-2 ст.л.

Куриное филе нарезать тонкими полосочками, положить их в миску, выдавить туда сок апельсина, посолить, поперчить чёрным и чили перцем, добавить крахмал, все перемешать и оставить на 15 минут мариноваться.
Баклажан и цукини нарезать кубиками.
Лук-полукольцами.
Чеснок нарезать не мелко.
Сладкий перец нарезать на полосочки.
Имбирь натереть на тёрке.
Петрушку мелко порезать.

Готовить все лучше в сковороде вок.
Разогреть, добавить масло для жарки и выложить курицу обжариваться. Готовить на сильном огне, по мере поджаривания курочки, перемешивать ее. Когда подрумянятся со всех сторон, можно перекладывать на тарелку.
Убрать лишнюю жидкость из сковородки, добавить масло для жарки и выложить обжариваться лук. Пару минут до золотистости и убрать на тарелку.
Баклажан и цукини выложить обжариваться и готовить до румяности, затем добавить к ним сладкий перец,
через пару минут чеснок и тертый имбирь.
Ещё пару минут и вернуть в смесь обжаренный ранее лук, посыпать сахаром и все перемешать.
Вернуть в сковородку курочку, полить соевым соусом, соусом террияки и бальзамическим уксусом, все хорошо перемешать.
Готовить 3-5 минут,хорошо перемешивая.
При подаче сверху посыпать свежей петрушкой.

🍏🍏🍏
Смотреть рецепты подряд:

🍏🍏🍏
Свежие видео на канале:
✅ ОБЗОР ВОККЕР. Доставка азиатской кухни

✅ МАФФИНЫ НА ЗАВТРАК. Яично-беконная вкуснятина. Очень вкусно!

✅ БАНАНОВЫЙ ФОСТЕР. Самые вкусные бананы.

✅ КУРИНЫЕ РУЛЕТИКИ НА ГРИЛЕ (самый вкусный рецепт!)

✅ ДЕСЕРТ НА ГРИЛЕ: НЕКТАРИНЫ! Очень вкусно!


🍏🍏🍏
Подписывайтесь на мой канал-будем готовить вместе:
🍏🍏🍏
💬Дайте обратную связь в комментариях под видео или соц.сетях и не забудьте нажать на колокольчик 🔔, чтобы быть в курсе новых роликов!
🍏🍏🍏
Группа ВК:
Инстаграм: [@zhenagotovit]

#женаготовит #курицаввоке #вокрецепты

✅ Youtube канал под ключ. Дизайн, монтаж видео, продвижение, консультации:

Чтобы скачать видео "КУРИЦА В ВОКЕ. Супер рецепт!" передвинте ползунок вправо