Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

В этом видео я делюсь своими мыслями, в которых важно почувствовать путь от простых мечтаний до реальных действий, которые ведут нас вперёд

До встречи в клубе в Telegram, где вы сможете персонализировать свои тренировки под ваши задачи:

---

Записаться на индивидуальные тренировки со мной:

Спортивное питание бренда “Alex Fedorov Nutrition”:

Телеграм-канал:
Группа в ВК:

0:00 Приветствие и введение в тему видео: мотивация и путь
1:30 Разговор о важности установления целей
3:00 Как формулировать и преследовать личные цели в фитнесе и жизни
5:00 Методы, помогающие перевести мечты в конкретные планы и действия
7:00 Личный опыт и реальные примеры достижения целей
10:00 Значение мотивации и самодисциплины
12:00 Советы по преодолению типичных препятствий на пути к здоровью и форме
14:00 призыв к действию: начать действовать сегодня для достижения своих мечтаний и целей

Чтобы скачать видео "От мечты к целям от целей к действиям" передвинте ползунок вправо