Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

💚 Сделайте первый шаг к здоровью и долголетию! 💚
Наши бесплатные курсы и нутрицевтики помогут вам улучшить самочувствие, обрести энергию и сохранить молодость. Начните изменения уже сегодня!

👩‍⚕️ Бесплатный 3-дневный курс «Основы нутрициологии»
Узнайте, как правильно питаться, чтобы улучшить работу ЖКТ, избавиться от лишнего веса и повысить жизненный тонус.
👉

🧠 Бесплатный 2-дневный курс «Включи мозги»
Раскройте свой потенциал с помощью питания и нутрицевтиков! 5 шагов к ясному уму, крепкой памяти и высокой работоспособности.
👉

🎁 Скачивайте чек-лист: Рецепты десертов БЕЗ САХАРА -

🔥 Поддержите организм с продуктами МОЛОДЕЙ
Надёжная основа вашего здоровья каждый день! Восстановите баланс и подарите своему телу больше энергии.
👉

📌 Вместе к здоровому будущему!
Присоединяйтесь к нашему сообществу в Telegram, где делятся проверенными знаниями и вдохновением.
👉

✨ Будьте в гармонии с собой и своим телом — начинайте прямо сейчас! 🍀


Всем привет! С вами Ксения Глинкина! Добро пожаловать на канал "PRO Здоровье"!

В этом видео мы подробно разберем аскезу в питании и её влиянии на здоровье. Вы поймете, какие продукты стоит выбирать для соблюдения аскетической диеты, на какой срок рекомендуется придерживаться ограничений и какие преимущества это может принести вашему организму. Мы обсудим цели аскезы, её пользу для физического и ментального состояния.

Как совершить отказ от вредных привычек? Как взять аскезу? Как улучшить здоровье?

Досмотрите до конца и узнаете!

Подписывайтесь на канал, здесь еще больше про здоровое питание!

С какой аскезы хотите начать? Напишите в комментариях!

#ксениячерная #нутрициолог #нутрициология #ксенияглинкина #пп #здоровье #проздоровье #аскеза #продукты #питание


0:00 — Введение
0:17 — Аскеза №1
4:38 — Аскеза №2
9:15 — Аскеза №3
11:39 — Аскеза №4
13:15 — Аскеза №5
15:59 — Заключение


🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье":

Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.

Не забудь посмотреть эти видео:
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️

🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍

🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"

🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"

🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"


🎦 Создание и продвижение Ютуб каналов «YouTube студия Велижанина»

Чтобы скачать видео "5 САМЫХ важных аскез для здоровья! / Как ИЗМЕНИТЬ свою внешность и состояние за 100 дней?" передвинте ползунок вправо