推薦給大家庭的你！「電鍋版懶人飯」豐富營養又吃飽飽
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推薦給大家庭的你！「電鍋版懶人飯」豐富營養又吃飽飽
推薦給大家庭的你！「電鍋版懶人飯」豐富營養又吃飽飽 這道健康清爽的懶人料理💯 推薦給做菜新手或是大家庭的你🥰 煮好這一鍋一家人可以吃好幾餐 菜和飯都有了，還特別入味好吃 食材豐富又營養🥕🌽🧄🥔 趁著疫情在家 自製健康又簡單的電鍋版懶人菜吧💪！ 🥬食材🥬 🔸雞蛋 🔸紅蘿蔔丁 🔸馬鈴薯丁 🔸火腿丁 🔸玉米粒 🔸蒜末 🔸米 🔸蔥花 🧂調味料🧂 🔹醬油 🔹胡椒 🔹蠔油 🔹椒鹽 🍳作法🍳 1️⃣ 倒入蛋液煎熟後起鍋切塊備用 2️⃣ 熱鍋下油加入紅蘿蔔丁、馬鈴薯丁、火腿丁、玉米粒、蒜末翻炒，倒入醬油、胡椒調味 3️⃣ 將食材放進內鍋，倒入泡水30分鐘的米鋪平，加入蠔油、水，放入電鍋約兩杯水煮約20分鐘 4️⃣ 加入蛋塊，拌開後盛盤，撒上椒鹽、蔥花即可完成
7, 092 | 3 год. назад | 210 - 0
推薦給大家庭的你！「電鍋版懶人飯」豐富營養又吃飽飽
這道健康清爽的懶人料理💯
推薦給做菜新手或是大家庭的你🥰
煮好這一鍋一家人可以吃好幾餐
菜和飯都有了，還特別入味好吃
食材豐富又營養🥕🌽🧄🥔
趁著疫情在家
自製健康又簡單的電鍋版懶人菜吧💪！
🥬食材🥬
🔸雞蛋
🔸紅蘿蔔丁
🔸馬鈴薯丁
🔸火腿丁
🔸玉米粒
🔸蒜末
🔸米
🔸蔥花
🧂調味料🧂
🔹醬油
🔹胡椒
🔹蠔油
🔹椒鹽
🍳作法🍳
1️⃣ 倒入蛋液煎熟後起鍋切塊備用
2️⃣ 熱鍋下油加入紅蘿蔔丁、馬鈴薯丁、火腿丁、玉米粒、蒜末翻炒，倒入醬油、胡椒調味
3️⃣ 將食材放進內鍋，倒入泡水30分鐘的米鋪平，加入蠔油、水，放入電鍋約兩杯水煮約20分鐘
4️⃣ 加入蛋塊，拌開後盛盤，撒上椒鹽、蔥花即可完成
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