Как наладить режим сна: советы эндокринолога.
- Видео
- О видео
- Скачать
- Поделиться
Как наладить режим сна: советы эндокринолога.
Эндокринолог дает рекомендации, как наладить качественный сон, и объясняет ключевые факторы: влияние на сон света, роль мелатонина, важность тишины, свежего воздуха и затемненной комнаты. Простые советы для полноценного отдыха. Смотреть выпуск https://youtu.be/0ZSPOYDBIEo
18 | 1 мес. назад | 1 - 0
Эндокринолог дает рекомендации, как наладить качественный сон, и объясняет ключевые факторы: влияние на сон света, роль мелатонина, важность тишины, свежего воздуха и затемненной комнаты. Простые советы для полноценного отдыха.
Смотреть выпуск
Чтобы скачать видео "Как наладить режим сна: советы эндокринолога." передвинте ползунок вправо
- Комментарии
Комментарии ФБ