Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Исследования показывают, что разрыв – это не внезапное событие, а процесс, который развивается постепенно. Ниже – ключевые причины, которые разрушают даже самые крепкие отношения.
1️⃣ Неразрешённые конфликты → Эмоциональное выгорание
Когда проблемы игнорируются, неудовлетворённость накапливается. Исследование Fincham & Beach (1999) показало, что отсутствие конструктивного обсуждения конфликтов ведёт к эмоциональному истощению в паре и снижению удовлетворённости отношениями.
🔬 2️⃣ Отсутствие благодарности → Эмоциональная дистанция
По данным исследователей Algoe et al. (2010), признательность в паре усиливает привязанность и стабильность. Когда партнёры перестают замечать друг друга, эмоциональная связь ослабевает.
🔬 3️⃣ Негативные шаблоны → Изменение восприятия партнёра
Согласно Gottman (1994), повторяющиеся негативные сценарии (критика, оборонительная позиция, презрение) формируют новый образ партнёра, при котором даже нейтральные поступки воспринимаются в негативном ключе.
🔬 4️⃣ Ощущение застоя → Развитие в разном темпе
Исследования Neff & Karney (2005) указывают, что когда один из партнёров развивается, а другой остаётся на месте, возникает эффект «разрастающегося разрыва» – чувства, что партнёры двигаются в разных направлениях.
🔬 5️⃣ Отношения больше не в приоритете → Ослабление привязанности
Согласно Rusbult’s Investment Model (1983), качество отношений снижается, когда вовлечённость уменьшается. Если партнёр не чувствует, что он важен, эмоциональная связь ослабевает.
🔬 6️⃣ Потеря доверия → Разрушение психологической безопасности
Исследование Simpson (2007) подтверждает, что потеря доверия ведёт к росту тревожности и снижению способности партнёров открываться друг другу, что постепенно разрушает близость.
💡 Любовь уходит не внезапно – её вытесняют незаметные процессы, которые годами остаются в тени.
Ты замечал что-то подобное в своей жизни?
Дисклеймер:
Наши материалы основаны на психологических исследованиях и предназначены для расширения вашего кругозора и вдохновения. Однако они не могут заменить профессиональную диагностику, терапию или лечение. Если вы чувствуете, что вам нужна помощь, мы настоятельно рекомендуем обратиться к квалифицированному специалисту.
#психологияотношений #эмоциональнаясвязь #почемумырасстаёмся #расставание #отношения #развод

Чтобы скачать видео "Почему даже счастливые пары расстаются?" передвинте ползунок вправо