Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

💬Как правильно подготовиться к беременности? Как сохранить женское здоровье и легко восстановиться после родов? Освойте профессию нутрициолога - помогите своему здоровью и здоровью ваших близких:

👩‍⚕️ Бесплатный 3-дневный курс «Основы нутрициологии»Узнайте, как правильно питаться, чтобы улучшить работу ЖКТ, избавиться от лишнего веса и повысить жизненный тонус.👉

🔥 Поддержите организм с продуктами МОЛОДЕЙНадёжная основа вашего здоровья каждый день! Восстановите баланс и подарите своему телу больше энергии.👉

📌 Вместе к здоровому будущему! Присоединяйтесь к нашему сообществу в Telegram, где делятся проверенными знаниями и вдохновением.👉

✨ Будьте в гармонии с собой и своим телом — начинайте прямо сейчас! 🍀

Всем привет! С вами Ксения Глинкина! Добро пожаловать на канал "PRO Здоровье"!

В этом видео мы обсудим мою беременность. Разберем, как правильно подготовить организм, какие анализы нужно сдать, какие витамины и питательные вещества важны для здоровья, а также как питание, физическая активность и правильный образ жизни могут повлиять на беременность и роды.

Как подготовиться к беременности? Какие пить витамины во время беременности? Как сохранить женское здоровье?

Досмотрите до конца и узнаете!

Подписывайтесь на канал, здесь еще больше про здоровое питание!

Как протекала ваша беременность? Напишите в комментариях!

#ксениячерная #нутрициолог #нутрициология #ксенияглинкина #пп #здоровье #проздоровье #беременность #роды #питание


0:00 — Введение
0:42 — Про работу во время беременности
2:27 — Почему сложно забеременеть?
3:30 — Что изменилось во время беременности?
8:48 — Про питание беременной
11:07 — Как прошел сам процесс родов?
15:59 — Почему не ставили эпидуралку?
20:29 — Особенности кормления грудью
23:03 — Про бассейн
25:03 — Комплекс для беременных
26:26 — Рекомендация для женщин
29:38 — Заключение


🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье":

Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.

Не забудь посмотреть эти видео:
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️

🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍

🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"

🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"

🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"


🎦 Создание и продвижение Ютуб каналов «YouTube студия Велижанина»

Чтобы скачать видео "ИСТОРИЯ беременности и родов / Анализы, витамины, питание — как сохранить женское здоровье?" передвинте ползунок вправо