Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Как пережить кризис? Когда всё изменилось, и уже не будет так, как раньше, — что делать? Кризисы случались раньше, случаются сейчас и будут случаться дальше. Поэтому очень полезно знать — как пережить кризис. Все подробности — в видео.

ЕЩЁ:
1. Предыдущее видео "Где найти опору? (как жить в ситуации неопределённости)" —

2. 25 февраля, стрим у Эльдара Бродвея. Я рассказывал о том, как заботиться о себе и близких в текущей ситуации. Вот ссылка, очень рекомендую посмотреть, несколько людей писало, что им полегчало прямо во время стрима —

3. 5 апреля, стрим у Эльдара Бродвея. Я расссказывал о том, как успокаиваться, когда всё совсем трудно. Тоже были отзывы о том, что эти информация была полезна —

Тайм-коды:
00:00 — Вступление
00:19 — Что такое кризис?
02:37 — Что такое психологическая травма?
07:25 — Как профилактировать ПТСР?
13:23 — Новости могут привести к ПТСР?
19:32 — Что делать, если страшно рожать сейчас?
24:13 — Алгоритм преодоление кризиса
32:02 — Хорошо никогда не будет?
39:40 — Какую сторону занять?
44:35 — Что делать, когда плохо?
51:01 — Как общаться с теми, кто пережил трагедию?
58:58 — Почему страусиная политика – хорошо?
01:04:26 — Как помочь детям?
01:09?57 — Итоги

Плейлист с другими видео этой серии —

Мой сайт —
Мой Фэйсбук —
Мой Вконтакт —
Мой Инстаграм —
Мой Телеграм —
Мой ТикТок — www.tiktok.com/@pavel_zygmantovich

Я Павел Зыгмантович -- популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться.

Коротко об АННЕ ЛИТОВКИНОЙ:
• эксперт по позитивному мышлению и юморологии. Открывает новые горизонты и сопровождает на пути к достижению целей, вдохновляя на великие цели.
• Ассоциированный профессор в университете им. Ганса Селье (Кoмарно, Словацкая Республика).
• Кандидат этнографических наук, хабилитированный доктор лингвистических наук, практический психолог, коуч, тренер, журналист (более 200 авторских интервью).
• Редактор 13 сборников и книг, автор 18 книг и более 150 научных публикаций (на русском, английском, венгерском, немецком и французском языках).
• Выступала с многочисленными докладами на конференциях и в университетах с мировым именем (более 50).
• Разработчик более 40 курсов в различных высших учебных заведениях в Венгрии, Словацкой Республике, Польше, Казахстане, и многих других странах (на трех языках: английском, русском и венгерском).
• Разработчик тренингов и мастер-классов на трех языках (английском, русском и венгерском).
Cм. также:
Персональный сайт -
Ютуб-канал --
Вконтакте -
Facebook -
LinkedIn -
Instagram -

Как пережить кризис? Вопрос трудный, потому что от ответа на него зависят ваши действия. А от ваших действий зачастую зависит ваша судьба. В итоге кризис может оказаться для вас чем-то относительно безболезненным, а может стать настоящей трагедией. Поэтому очень полезно знать, как пережить кризис в максимально щадящем режиме.

. Прошу к столу.

Видео:
Канал:

Чтобы скачать видео "Как пережить КРИЗИС (в мире и в себе)" передвинте ползунок вправо