Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Три шага, чтобы успокоиться и снять напряжение - лайфхаком делится российский музыкант и философ Яна Ясс

00:00 - Интро
00:17 - Шаг первый
00:25 - Шаг второй
00:34 - Шаг третий

Яна Ясс - российский музыкант, автор-исполнитель, писатель, философ, автор методики «Счастье без усилий»



«Лиза» —секреты красоты, обзоры бьюти-новинок, актуальная мода, шопинг, истории успеха российских и зарубежных знаменитостей, все о здоровом организме, эффективных тренировках и правильном питании, рецепты лучших блюд, магия домашнего уюта,
лайфхаки по обустройству пространства.



Вконтакте:
Яндекс Дзен:

#спокойствие #психология #стресс

Чтобы скачать видео "Как оставаться спокойным, если все раздражает: лайфхак в три шага" передвинте ползунок вправо