Белковый салат , салат для похудения #рецепт #рационпп #рецепты #похудение #еда
  • Видео
  • О видео
  • Скачать
  • Поделиться

Белковый салат , салат для похудения #рецепт #рационпп #рецепты #похудение #еда

БЕЛКОВЫЙ САЛАТ Кбжу на всю порцию: 340 - 46 - 10 - 14 Филе грудки - 140г ( в сыром виде) Огурец - 90г Огурец маринованный - 60г Фасоль конс. - 40г Яйцо перепелиное - 6шт ( или 1 куриное) Листья салата - 50г Лук красный сладкий - 30г Греческий йогурт - 40г Зернистая горчица - 1 ч.л Соевый соус К листьям салата добавляем отварную куриную грудку, огурцы, фасоль, яйца, по желанию лук. Для заправки в греческий йогурт добавляем зернистую горчицу, соевый соус.
367, 221   |   3 мес. назад  |   4, 849 - 0
Всё видео пользователя:
Kristi Konfetti
 

Белковый салат , салат для похудения #рецепт #рационпп #рецепты #похудение #еда

Скачайте изображение (превью) выбрав качество


320x180 480x360 640x480 1280x720

БЕЛКОВЫЙ САЛАТ
Кбжу на всю порцию: 340 - 46 - 10 - 14

Филе грудки - 140г ( в сыром виде)
Огурец - 90г
Огурец маринованный - 60г
Фасоль конс. - 40г
Яйцо перепелиное - 6шт ( или 1 куриное)
Листья салата - 50г
Лук красный сладкий - 30г
Греческий йогурт - 40г
Зернистая горчица - 1 ч.л
Соевый соус

К листьям салата добавляем отварную куриную грудку, огурцы, фасоль, яйца, по желанию лук. Для заправки в греческий йогурт добавляем зернистую горчицу, соевый соус.


Белковый салат , салат для похудения #рецепт #рационпп #рецепты #похудение #еда

Чтобы скачать видео "Белковый салат , салат для похудения #рецепт #рационпп #рецепты #похудение #еда" передвинте ползунок вправо



Покажите вашим друзьям, добавьте в соцсети

Ссылка на страницу с видео:

 

Ссылка HTML на страницу с видео:

 

Код для вставки плеера:


  • Комментарии

Комментарии ФБ


Уважаемые друзья!

Источником всего видеоконтента, в том числе проигрывающегося на страницах ресурса ruslar.me, является сторонний видео ресурс, а именно общедоступный видеохостинг YouTube.com, предоставляющий открытый доступ к своему видеоконтенту (используя открытую и общедоступную технологию video API3 youtube.com)!

Проблемы с авторскими правами

Если вам принадлежат авторские права на данное видео, которое было загружено без вашего согласия на YouTube.com, перейдите на страницу этого видео сайта YouTube.com , нажмите на ссылку под проигрывателем Ещё -> "Пожаловаться" -> "Нарушение моих прав" и в выпадающем меню, выбирите, что именно нарушается и нажмите кнопку "Отправить".



Неприемлемый контент

Чтобы сообщить о неприемлемом видео, перейдите на YouTube, нажмите на ссылку под проигрывателем Ещё -> "Пожаловаться" и выберите в "Сообщить о нарушении" что именно вас не устраивает в этом видео. Подробнее о наших правилах читайте в Условиях использования.