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🔥WALKING WITH WEIGHTS WORKOUT TO LOSE FAT IN 7 DAYS
You will love this walking with weights workout to lose fat in 7 days. This workout is intense.
I used 1.5kg dumbbells for this workout.
Enjoy the walking with weights workout to lose fat in 7 days.. Join us for this at-home fitness session and feel the difference today! 💪
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#walkingcardio #dumbbells #dumbbellworkout

Remember to stay hydrated throughout the workout and listen to your body. If an exercise feels too difficult or causes pain, feel free to take a break or modify the move.

Timeline workout
00:00. Greetings
00:04 Warm-ups
01:21 Exercises
16:00 Stretching

Disclaimer:
If you want to try any new workout, be sure to consult your doctor first.

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17 MIN DE MARCHE AVEC DES POIDS BRÛLE GRAISSE EN 7 JOURS

Vous allez adorer cet entraînement de marche avec poids pour bruler de la graisse en 7 jours. Cet entraînement est intense. J'ai utilisé des haltères de 1,5 kg pour cet entraînement.
Profitez de la marche avec des poids pour perdre de la graisse en 7 jours.. Rejoignez-nous pour cette séance de fitness à la maison et ressentez la différence dès aujourd'hui ! 💪
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N'oubliez pas de rester hydraté tout au long de l'entraînement et d'écouter votre corps. Si un exercice vous semble trop difficile ou provoque des douleurs, n'hésitez pas à faire une pause ou à modifier le mouvement.

Timeline entraînement
00:00. Salutations
00:04 Échauffements sans haltères
01:21 Exercices
16:00 Étirements

Disclaimer :
Si vous souhaitez essayer tout nouveau entraînement, assurez-vous d’abord de consulter votre médecin.

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MUSIQUES UTILISÉES ▸
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