新北烘爐地｜跑步訓練新花樣！越野跑跟公路跑不一樣！怎麼跑才安全？迷路又該怎麼辦？
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新北烘爐地｜跑步訓練新花樣！越野跑跟公路跑不一樣！怎麼跑才安全？迷路又該怎麼辦？
有了一次火炎山越野跑的經驗，發現公路跑跟越野跑的完全不同，無論是裝備、訓練方式、技巧都截然不同。 運動除了健康以外也要安全，這樣才可以長久維持，所以我們特地邀請具備豐富相關知識的玩家來和大家分享，越野跑的小技巧，讓大家對越野跑這項運動更容易入門。 #運動#越野跑#跑步#登山#健行#迪卡儂#烘爐地 //攝影器材//GoPro Hero 7 Black Sony a6400 《相關影片》 【火炎山越野跑】https://youtu.be/Sr3dwlongaQ 【奇萊南華一日單登】https://youtu.be/zHnGJsgXE-Q 【一日雙塔後緩跑排乳酸】https://youtu.be/iPBYALuP_PY 【蘇花改馬拉松】https://youtu.be/Ygfz_Kh1ZnU 【台北渣打馬拉松】https://youtu.be/LeijQtMWlLg 【三鐵真好玩】https://youtu.be/j_HQEC4r8iE 《其他平台》 ●FB：https://www.facebook.com/elunTW/ ●Instagram：elun1020
162, 152 | 5 год. назад | 2, 202 - 0
有了一次火炎山越野跑的經驗，發現公路跑跟越野跑的完全不同，無論是裝備、訓練方式、技巧都截然不同。
運動除了健康以外也要安全，這樣才可以長久維持，所以我們特地邀請具備豐富相關知識的玩家來和大家分享，越野跑的小技巧，讓大家對越野跑這項運動更容易入門。
#運動#越野跑#跑步#登山#健行#迪卡儂#烘爐地
//攝影器材//GoPro Hero 7 Black Sony a6400
《相關影片》
【火炎山越野跑】
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【三鐵真好玩】
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