Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

👇🏼Здесь подробнее👇🏼

✅ Кстати, если хотите сдать анализы СО СКИДКОЙ до 30% и получить 15000 бонусных баллов - это можно сделать в моём Телеграм-канале по ссылке в описании профиля Ютуб.

❗️ВАЖНО: в циферки в анализах упирается НЕ ВСЁ! Хоть они и важны, но это лишь часть общей картины. Важны и симптомы!

1. Ферритин - снижение указывает на дефицит железа, который может бить по иммунитету (частые простуды, кандидоз), щитовидной железе (снижение производства гормонов) и нервной системе (усталость, снижение энергии, иногда могут быть панические атаки и т. п.).

Оптимумом считается от 45. ❗️По одному ферритину ничего не оцениваем. Смотрите также общий анализ крови (гемоглобин в норме от 130 и MCV от 85) и коэффициент насыщения трансферрина (в норме от 30%).

✅Кстати, большая статья о диагностике и коррекции дефицита железа есть в Телеграм-канале. Ссылка на него находится в описании профиля Ютуб.

2. Анализы щитовидной железы (ТТГ, Т4 св., Т3 св.) - по ним исключаем гипотиреоз и "замедление" обмена веществ. Дефицит гормонов может приводить к снижению уровня энергии, усталости, раздражительности, депрессии, снижению либидо и т. п.

Лучше доверить расшифровку анализов щитовидной железы специалисту. Но если ваш ТТГ стабильно выше 2.5 - 3 и не снижается, то можем подозревать, что щитовидная железа работает неоптимально (из-за дефицита нутриентов вроде йода или воспаления).

3. Витамин D, омега-3, магний - доказано, что при дефиците данных нутриентов растут риски различных заболеваний / отклонений как у женщины, так и у ее будущих детей, включая (в зависимости от возраста) отставание в развитии, снижение интеллекта, аллергии, СДВГ, депрессии и т. п.

✅Подробные статьи по витамину D, омега-3 и магнию есть в Телеграм-канале. Ссылка на него находится в описании профиля Ютуб.

4. Половые гормоны - могут снижаться на фоне стресса или по другим причинам, что чревато снижением либидо, уровня энергии, депрессивными симптомами. На стрессе первым снижается предшественник половых гормонов дигидроэпиандростерон (ДГЭА), что может вызывать симптомы выше.

Избыток половых также встречается в виде эстрогендоминирования (болезненные менструации, миомы, эндометриоз и т. д.).

Чтобы скачать видео "Желанная женщина #здоровье" передвинте ползунок вправо