Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Готовлюсь к ноябрю!💪

Несмотря на так и не прошедшую травму плеча, я постепенно улучшаю спортивную форму.☝
Жим штанги лежа в наклоне, который я демонстрирую в этом небольшом ролике, одно из моих любимых упражнений.👍
В последнее время я начинаю тренировку грудных мышц именно с него.✌
Упражнение прорабатывает мышцы груди с акцентом на их верхнюю часть.

Михаил Дьяконов
Чемпион мира и обладатель ряда титулов в фитнесе (WBBF, IBFA, NAC).
Член Союза писателей России.
Автор книг и методических пособий по фитнесу, многочисленных статей для различных изданий.
Актер, сыгравший фильмах «Разборка в Маниле» (Showdown In Manila), «Черная Роза» (Black Rose), «Максимальный Удар» (Maximum Impact), «Последний мент» (третий сезон), «Качая Тулу» и др.
Лектор и презентер российских и международных фитнес-конвенций и фестивалей, семинаров и мастер-классов с 2000 года.
Вице-президент Всемирной федерации фитнеса (WFF) и Всемирной федерации бодибилдинга (WBBF).
Член Правления некоммерческой общественной организации «Поколение Победителей».
Организатор, ведущий, судья чемпионатов по бодибилдингу и фитнесу и других фитнес-мероприятий.
#кимберлилэнд #kimberlyland #дьяконов #dyakonov #nevergiveup #силаодного #фитнес #фитнесгуру #fitnessbody #чемпион #fitnessaddict #fitnesscovermodel #fitness #fitnessrussia #fitnessmotivation #fitbody #champion #фитнесмотивация #fitnessguru #чемпионмира #fitnessicon #fitnessidol #fitnessinspiration #champ #fitnessmodel #fitnessexpert #михаилдьяконов #тренировка

Чтобы скачать видео "МигNews - вместо Перископа: Жим штанги в наклоне" передвинте ползунок вправо