Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Каждый вечер нужно проводить с пользой — так утверждают многочисленные видео. Что ж, пожалуй, нам пора поговорить серьёзно. Все подробности в видео.

Мой Телеграм —

Оглавление:
00:00 — Вы не делаете ничего полезного?
01:19 – Почему на самом деле вы залипаете в смартфоне
01:30 – Источник саморазвития
01:37 – Как найти силы
01:52 – Какие ваши доказательства?
02:08 – А как же сила воли?

Видео, упомянутое в конце —

Плейлист «Самодисциплина. Cила воли. Самоконтроль. Саморегуляция. Как развить и укрепить» —

Обещанные видео с научными источниками:
1. Причины залипания в контенте —

2. Источники саморазвития — и

3. Как найти силы —

Звуки взяты с сайта
Фото- и видео-материалы взяты с ресурсов и


Мой сайт —
Мой Фэйсбук —
Мой Вконтакт —
Мой Инстаграм —
Мой ТикТок — www.tiktok.com/@pavel_zygmantovich

Я Павел Зыгмантович — популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться.

Говорят, что каждый вечер нужно проводить с пользой. Потреблять контент плохо, надо обязательно саморазвиваться. Этих разговоров стало так много, что пришло время отложить дела и обсудить всё обстоятельно. Прошу к столу!


Видео:
Канал:

Для удобства поиска — саморазвитие.

Чтобы скачать видео "Саморазвитие уничтожает твою жизнь. Не веришь? Смотри" передвинте ползунок вправо