Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Ошибаться полезно! Пробовать снова и снова вставать также естественно, как ребенок не боится встать после падения, когда только учится ходить.

Фильм «Последнее слово» вдохновляет посмотреть на свою жизнь по-новому. Мы предлагаем вам побороть свой страх ошибиться через письменную технику:
«Мой некролог». Она помогает расставить приоритеты, мотивирует жить, выделить свои ценности и показывает, что мешает на пути к своим мечтам. Также выполнение такого упражнения способствует осознанности и принятию.

Ответьте на вопросы ниже или придумайте свои, более подходящие вам.
Будьте добры и сострадательны к себе при выполнении упражнения.

1. Что я бы сказал о себе, если бы сам писал свой некролог?
2. Что останется после меня?
3. Каким я был человеком?
4. Что я уже сделал за свою жизнь?
5. Что я не смог сделать из-за того, что страх ошибиться был сильнее меня или других причин?
6. Чем мне нравилось заниматься, а что получалось лучше всего?
7. Что в своей жизни я бы повторил и почему?
8. Если бы мне дали еще время, что я сделала бы в первую очередь, а затем?
9. Что я буду теперь делать иначе? Что добавлю, а отчего откажусь?

Делитесь в комментариях ответами, позвольте себе быть неидеальными и рисковать проявляться⬇️

В своём телеграм мы делимся профессиональным и помогающим контентом, переходите и подписывайтесь.

Ссылка в описании канала

#emdr #психология #психологияонлайн #фильм #кино #москвапсихолог #личностныйрост #саморазвитие #психолог

Чтобы скачать видео "Ошибаться полезно! #психология #фильм #кино #психологияонлайн #emdr #emdrтерапия" передвинте ползунок вправо