Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

INSTAGRAM:

VK группа: €NERgO-CLUB : обучайся БЫСТРО - ДЕЛАЙ сразу!

VK моя страница:

FB моя страница:

FB группа "Роды с оргазмом - здоровый сон для всей семьи!":

FB группа "€nerGO-UM : Обучайся БЫСТРО - ДЕЛАЙ сразу!":

ОК моя страница:

И снова здравствуйте с вами Ульяна Матвеева сегодня мы с вами поговорим, как быстрее восстановится. После кесарева. Как проходит беременность. И что делать если вам назначили кесарево сечение. Как сделать так что бы шов после ушел.

В прошлом видео я говорила в целом про кесарево. В это расскажу свой опыт как восстановиться после кесарево. Если уж с вами такое случилось, в первую очередь надо обратить внимание на то кормите ли вы грудью. С чем это связано?

С тем, что матка гораздо лучше заживает, когда она уже в сокращенном состоянии, ну сами подумайте, какой шов быстрее заживает, когда он большого размера или маленького.

Соответственно, чтобы матка быстрее сокращалась нужно грудью кормить и чем чаще вы это делаете, чем чаще вы прикладываете ребенка к груди, тем больше окситоцина вырабатывается и с молоком все в порядке, ребенку хватает еды и матка сокращается быстро.

Я восстановилась достаточно скоро, мне сказали, что на мне все зажило, как на собаке. Кстати то, насколько быстро вы восстанавливаетесь, насколько быстро сокращается матка, настолько более равномерный получается рубец и велика вероятность, что если вы захотите родить еще ребеночка после кесарево, следующую беременность вы сможете отходить легко и вам разрешат родить самостоятельно. Там главное, чтобы все показатели были в норме. Как я уже говорила в предыдущих видео, следите за своим питанием.
Что еще хочу сказать о том, как восстанавливаться после кесарево.

Это в первую очередь, конечно же, физическая активность, вы должны двигаться, у вас должно быть как можно меньше лишнего веса. И, конечно же, это прогулки с малышом, с колясочкой утром, вечером, где-то по полчаса.
Следующий момент – это питание. Очень многие говорят, что нужно какие-то ограничения себе устраивать, диеты и если это касается восстановления после кесарево, то конечно же нужно кушать поменьше сладкого и соленого.

С чем это связано? С тем, что даже ранки на коже плохо заживают у нас, когда в организме много сахара. Да, требуется ограничить мучное, сладкое, жареное, соленое, где то на промежуток сорока дней после родов – классически 40 дней.

Чтобы скачать видео "Как? Быстрее восстановится. Беременность кесарево сечение. Шов после. Кесарево." передвинте ползунок вправо