Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

ПОКЕ
Вкусное блюдо гавайского происхождения! Удобно тем, что можно экспериментировать с составляющими блюда. Я приготовила для вас два варианта 😋

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ:
Лосось/сёмга/тунец 🐟 - 150г
Рис круглозерный 🍚 - 160г
(2 пакетика)
Сыр творожный - 50г
Огурец 🥒 - 1шт
Авокадо 🥑 - 1шт
Морковка корейская🥕 - 50г
Капуста красная - 30г
Кунжут
Нори

СОУС:
Соевый соус - 3 ст.л
Кунжутное масло - 1ст.л
Яблочный уксус - 1ч.л
Мёд - 1ст.л

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
1. Варим рис, для удобства я взяла пакетики с готовыми порциями
2. Готовим соус, для этого необходимо смешать все ингредиенты и хорошо перемешать
3. Теперь в ОДНУ порцию я добавила: Рыбу, нарезала ее крупным кубиком. Огурец, нарезала тонкими кружочками, намазала на них творожный сыр и свернула в рулетики. Нашинковала красную капусту. Авокадо, нарезала дольками. Добавила нори, кунжут и соус
4. А во ВТОРУЮ порцию я добавила: Рыбу, нарезала ее крупным кубиком. Огурец, нарезала соломкой. Затем корейскую морковку. Авокадо, нарезала кубиками. Добавила нори, кунжут и соус
5. Готово ✔️ Приятного аппетита

👇🏼Рекомендую к просмотру: 👇🏼
Фунчоза с Курицей и Овощами | Простой и ВКУСНЫЙ Рецепт! -

❗ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ НОВЫЕ ВИДЕО ПОДПИСЫВАЙСЯ НА КАНАЛ!

✅Мой Инстаграм -
✅Группа в ВК -
✅Группа в Facebook -
#поке #рыба #гавайскоеблюдо #еда #рецепт #рецепты #суши #семга #shorts

Чтобы скачать видео "Вот что едят на Гавайях! 😋 Приготовила Гавайское блюдо Поке" передвинте ползунок вправо