Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Как встать на пуанты. Хочу в балет. Как размять пуанты. Упражнения для стопы и подъема балерины.
Эта тема показалась мне актуальной, так как сама восстанавливаю этот навык после продолжительного перерыва в танцах.
Если вы также, как и я не можете представить жизнь без танца и балета, жизнь без преодоления «самой себя», если вы хотите свободно владеть пальцевой техникой или научиться принимать красивые позы на пуантах для фотосессии, то это видео точно для вас.
Прошу прощение за качество звука и видео, профессиональной гарнитурой пока не обзавелась.
В начале видео рассказываю про то, как размять и подготовить пуанты к уроку.
Следом показываю, как эффективно и безопасно начать заниматься.
Приятного просмотра🥰

Чтобы скачать видео "Как встать на пуанты. Хочу в балет. Как размять пуанты. Упражнения для стопы и подъема балерины" передвинте ползунок вправо