Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Я — наиболее самодисциплинированный человек из всех, кого вы видели. Пусть это зdучит самонадеянно, но это правда. Все подробности в этом видео.

Мой Телеграм —

Оглавление:
00:00 — Лже-герои
00:20 — Реальная история
02:38 — Настоящая самодисциплина
04:00 — Основа самодисциплины
05:35 — Как не сдаваться
07:09 — Главное достижение
07:57 — Осознание
08:44 — С чего начать развитие самодисциплины

Видео, упомянутое в конце —

Плейлист «Самодисциплина. Cила воли. Самоконтроль. Как развить и укрепить» —

Что делать, если опускаются руки? Лучшая мотивация —

Небольшой курс «Как доводить начатое до конца» —
Большой курс «Сила воли» —

Канал Петра Звонова — @ZvonovPsy
Канал Андрея Гасана — @postpsycholog

Канал «Психфак» —

Статья про отсутствие стадий переживания горя —


Иследования sense of purpose:
1.
2.
3.
4.



Фото- и видео-материалы взяты с ресурсов и


Мой сайт —
Мой Фэйсбук —
Мой Вконтакт —
Мой Инстаграм —
Мой ТикТок — www.tiktok.com/@pavel_zygmantovich

Я Павел Зыгмантович — популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться.


Самодисциплина нужна и полезна. Но как её развить? В этом видео я рассказываю свою историю и объясняю, как развить дисциплину внутри себя. Прошу к столу!



Видео:
Канал:

Чтобы скачать видео "Дисциплина: как развить. РЕАЛЬНАЯ история" передвинте ползунок вправо