Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

❗ КАК ПЛАНИРОВАТЬ ДЕНЬ? ТЕХНОЛОГИЯ «МАЛЕНЬКАЯ ЧЕТВЕРКА» -


❗ПРОЙТИ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПРОКРАСТИНАЦИИ -

✨Волшебная новогодняя мастерская✨ -

Тренинги о личностном росте -

Приложение для родителей "Be Happy Academy" -

00:00 - Стоп прокрастинация!
00:57 - Что такое прокрастинация?
02:01 - Прокрастинаторами не рождаются
04:22 - Прокрастинация, как реакция на стресс
05:22 - Пример с войджером
07:37 - Тест на прокрастинацию
08:00 - Как научиться формировать модели поведения?
08:10 - Шаг 1
08:55 - Шаг 2
09:44 - Шаг 3
11:28 - Примеры, что делать?
13:34 - Шаг 4
14:15 - Лайфхак
15:32 - Прокрастинация мешает менять свою жизнь
17:03 - Минимум стресса и чуть-чуть двигательной активности
19:47 - Шаг 5
21:13 - Метод отшельника

Полезные ссылки:
Бесплатно! (материалы собраны за более чем 15 лет)
📘 Воспитание детей от 0 до 10 лет:
📘 У вас подросток:
❤️ Я собрала все об "Отношениях":
🌱 Личностный рост:

Обучение (платное):
🌍 Мои курсы и тренинги:
📲 Воспитание детей в приложении "Be Happy Academy":

Я в социальных сетях, подписывайтесь!
📸 Instagram:
📘 Facebook:
🎵 TikTok:

Марина Романенко. Советы психолога. Осознанное родительство. Рекомендации психолога.

Если вам понравилось видео “Стоп прокрастинация! 5 проверенных способов начать действовать” ставьте лайк и делитесь видео с друзьями:

Подписывайтесь на наш YouTube-канал:


Впереди еще много полезного контента для женщин интересующихся саморазвитием и личностным ростом. Плюс много информации про воспитание детей и подростков.

Стоп прокрастинация! 5 проверенных способов начать действовать.#RomanenkoBeHappy #психолог #консультация #воспитание #behappyacademy #психология #дети #sale #критика
info update *25.12.24*

Чтобы скачать видео "Стоп прокрастинация! 5 проверенных способов начать действовать" передвинте ползунок вправо