Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Повторение - мать учения🫡
Эта фраза заиграла новыми красками, когда я погрузилась в мир психологии развития (developmental psychology). Постоянные повторения действительно лежат в процессе научения, но многим взрослым кажется, что у повторений должен быть лимит, а некоторые задачи и вовсе должны быть зафиксированы в мозгу ребенка моментально. Но это так естественно работает.

К этой уже заезженной фразе все же требуется дополнение, поэтому давайте зафиксируем еще факты:
1. Повторять тоже нужно правильно. Желательно озвучивать правило или просьбу со зрительным контактом с ребенком.
2. Правила должны быть простыми и последовательными.
3. При изменении хотя бы одного элемента в ситуации правило нужно адаптировать и повторять снова.
4. Последовательность - сложный навык. Дети им не обладают в силу возраста и физиологии. Взрослые могут также быть непоследовательными (что же тогда требовать от детей?).
5. Да, постоянные повторения изматывают. Но взрослые в отношениях с детьми все же мы. Это хорошая проверка уже нашей последовательности😉

🤍Родители сталкиваются с непростой задачей, которая требует саморегуляции, последовательности, стойкости убеждений и других навыков. Если вы хотите научиться этому, то напомню, что это возможно в терапии и самотерапии.
🧠С моей «Методичкой по самопомощи» вы сможете научиться самостоятельно отслеживать свои эмоции и искажения в мышлении: ярлыки, долженствования и другие, а также менять свое поведение и закреплять положительные стратегии.

🧠С моим «Руководством по работе с тревогой» вы освоите навыки саморегуляции, так как оно содержит методики релаксации, а также научитесь работать с катастрофизацией.
Ссылка на руководство и методичку в моем профиле по ссылке🔗

Чтобы скачать видео "Повторение - мать учения🫡 #психология #отношения #семья #воспитание #дети #ребенок #родители" передвинте ползунок вправо