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Bonjour à tous !
Dans cette vidéo, je vous propose une séance d'entraînement spécialement conçue pour affiner la taille et renforcer les muscles abdominaux. Ces exercices simples et efficaces peuvent être réalisés à la maison, sans équipement. En plus de vous aider à sculpter la taille, ces mouvements contribueront à améliorer votre posture et votre stabilité.
Likez si vous avez aimé cette séance, abonnez-vous pour plus de séances d'entraînement à domicile et partagez cette vidéo avec ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique tout en restant à la maison !

Hello everyone !
In this video, I offer you a workout specially designed to slim the waist and strengthen the abdominal muscles. These simple and effective exercises can be done at home, without equipment. In addition to helping you sculpt your waist, these movements will help improve your posture and stability.
Like if you enjoyed this session, subscribe for more home workouts, and share this video with those who want to improve their fitness while staying at home !

EXERCICES CIBLÉS POUR SCULPTER LA TAILLE | TINY WAIST AND TONED BELLY

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MUSIQUES UTILISÉES ▸ Les musiques utilisées proviennent de sources libres de droit comme :


Titre: Zdarmania
Auteur: Niwel
Licence:

Titre: Wizard Girl
Auteur: Wherestoday
Licence:

Titre: Last Dance
Auteur: Zero Project (feat. Dia Yiannopoulou)
Licence:
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