Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Топ упражнения с гирей на трицепс от Станислава Линдовера - мастера спорта, чемпиона Европы по Бодибилдингу.
Тренировка рук с гирей доступна как в зале, так и домашних условиях. Главное делать упражнения правильно и выполнять их в нужном режиме. Тонкости накачки трицепса мы узнаем у Станислава.
Инстаграм:
Ютуб канал:
Школа гиревого спорта
Не забудь подписаться на
Все о гиревом спорте, купить гири, экипировку тут: ,
А также:
Канал для обучения ..
Канал Яндекс Дзен
Сайт соревнований по гиревому спорту:
Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту:
Соревновательный канал с видео гиревых соревнований

Мой личный инстаграм Ивана Денисова
Инстаграмшколы гиревого спорта:
Фэйсбук команды ID Team ..
В Контакте группа команды Idteam:
Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова.
Телеграмм канал:

#качаемруки #трицепс #гири #качаемтрицепс #иванденисов

Чтобы скачать видео "Топ 3 упражнения на трицепс с гирями Станислав Линдовер и Иван Денисов" передвинте ползунок вправо