Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Друзья, приглашаю вас на бесплатный мастер-класс "Как тратить на кухне не больше 1 часа в день и при этом всех вкусно и полезно накормить"👉🏻

🎁 Сразу после регистрации вы получите первый подарок - журнал с меню на неделю. А участникам мастер-класса дарю 100 карточек с рецептами за 5-15 минут.

✅На мастер-классе расскажу, как сократить время, которое вы тратите на кухне на готовку и уборку. И как готовить вкусно и полезно, но при этом быстро.
Регистрация здесь 👉🏻

______________________

Девочки, весь этот месяц я буду публиковать не просто новогодние рецепты. А те, которые можно приготовить ЗАРАНЕЕ. Чтобы 31 числа мы смогла встретить праздник без плиты.

Рецепт приготовления куриных грудок с голубым сыром в беконе позволяет сделать практически молниеносное блюдо, которое не доставит ни забот, ни хлопот. И хотя куриные грудки считаются диетическим продуктом, такое горячее не требует и не нуждается в особом гарнире, потому что и сыр, и бекон высококалорийны и питательны сами по себе, прекрасным аккомпанементом станет свежий и хрустящий зеленый салат с капелькой бальзамика.

При тепловой обработке острота сыра притупляется и на первый план выходит сливочный нежный вкус. Предпочитаю использовать мягкие, не доминирующие сорта типа «дор блю» насыщенным вроде «горгонзоллы».

Общее время готовки – 30 минут
Активное время готовки – 10 минут
Калорийность на 100 гр – 200 ккал
Количество порций – 4 порции

Ингрeдиенты:

Грудка куриная – 4 шт.
Сыр голубой – 50 г.
Горчица зерновая – 4 ч.л.
Бекон – 20 ломтиков (сырокопченый)

Приготовление:

- Куриную грудку разделяем на большое и малое филе (последнее нам не понадобится). Острым ножом делаем в каждой грудке продольный разрез, формируя кармашек.

- Разогреваем духовой шкаф до 200 градусов.

- Делаем продольный надрез в каждой грудке

- Смазываем внутри каждого кармашка горчицей с зернышками. Солить не нужно, потому что и сыр и бекон достаточно соленые.

- Выкладываем внутрь по ломтику сыра с голубой плесенью. Закрываем грудку, придавая ей первоначальную форму.

- Каждую грудку заворачиваем внахлест тончайшими ломтиками бекона.

- Выкладываем в жаропрочную форму и отправляем запекаться на 20-25 минут (в зависимости от толщины курицы). Подаем незамедлительно!

📌СМОТРИТЕ МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:

- вкусные и простые рецепты👉🏻
- как планировать меню на неделю👉🏻
- как замораживать продукты и готовые блюда👉🏻
- как готовить один раз на две недели👉🏻
- кулинарные лайфхаки и хитрости👉🏻

✅Мои контакты:

Сайт с простыми рецептами👉🏻
Полезная рассылка👉🏻
VK👉🏻
Instagram👉🏻
Яндекс Дзен👉🏻
YouTube👉🏻
Сотрудничество👉🏻 novoe@menunedeli.ru

Чтобы скачать видео "ГОТОВИМ НА НОВЫЙ ГОД: КУРИНЫЕ ГРУДКИ С ГОЛУБЫМ СЫРОМ В БЕКОНЕ" передвинте ползунок вправо