Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

В поиске здоровых сладостей можно обратить внимание на сухофрукты и цукаты.
Такие продукты ценятся за большое количество витаминов и микроэлементов.
Калорийность их значительно ниже, чем у конфет.
Один из небанальных перекусов – вяленые бананы 🍌. Они долго хранятся, не занимают много места и отлично подходят для питания в дороге, спортзале или на работе.
Сам по себе банан достаточно калориен, а в вяленых фруктах калорийность возрастает, поэтому лучше не злоупотреблять подобными сладостям.
На 100 грамм продукта приходится 390 калорий, из них белки – 3,9 г., жиры – 1,8 г., углеводы – 80,5 г.
🍌 Польза:
Такие вяленые фрукты полезны для организма также, как и свежие.
В них содержится большое количество полезных веществ и витаминов, таких как:
Калий, Магний, Железо, Кальций, Цинк, Фтор, Натрий,
Витамины В, Е, К, С
🍌 Вред:
Безусловно, он имеется, и вот в каких случаях не стоит злоупотреблять такими фруктами:
➤ Избыточный вес, ожирение
➤ Сахарный диабет, при высоком содержании сахарозы в организме
➤ При перенесенном инфаркте или инсульте
➤ При плохой свертываемости крови
➤ При ишемической болезни сердца

СМОТРИТЕ ПРЕДЫДУЩИЕ ВИДЕО ⇩
➤ Флешмоб в Канаді | Квебек. Один день з музикою.
➤ Один день выходного дня. Рыбалка на окуней 🐟🐠 Озеро Saint-Augustin.
➤ Как сдают бутылки в Канаде | Автомат для сдачи бутылок.
➤ Вид на Квебек, со стороны города Леви. Канада | Квебек
➤ Стрижка газона газонокосилкой. Майский Фэн-шуй.
➤ Оформляем ДТП: Страховые заплатят? Случай в Канаде | Квебек.
➤ Тюльпаны мелодия цвета.
➤ Мой выбор сала в Канаде | Квебек.
➤ Традиции при успешном завершении обучения на стоматолога в Канаде | Квебек.
➤ Канадский кленовый сироп. Или как я спалил месяц труда.
➤ Картошка и рыба в хрустящем кляре, приготовленная в казане.
➤ Христос - Пасха наша
➤ Странная аномалия возле деревни St-Joseph.
➤ Нежное ароматное вареное сало. Готовим дома, Канада | Квебек
➤ Тибетский молочный гриб. Как я делаю кефир. Канада | Квебек
➤ Погода в Апреле | Канада-Квебек.
➤ Ловля скумбрии. Рыбалка в Канаде | Квебек.

✍ SUBSCRIBE.
➤ Поддержать канал
➤ TWITTER:
➤ INSTAGRAM:
➤ YouTube:
➤ Второй канал YouTube:
➤ SITE :
➤ FACEBOOK :
➤ FACEBOOK :
➤ ВКонтакте:
#TreasureChest #вяленыебаннаны #деликатес #сушимвсушке

Чтобы скачать видео "Вяленые бананы в лимонном соке. Готовим Дома в сушке." передвинте ползунок вправо