美人時代來臨「青木瓜排骨湯」清甜美味無負擔~前凸後翹靠這味!
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美人時代來臨「青木瓜排骨湯」清甜美味無負擔~前凸後翹靠這味!
女生口袋必備料理~ 越喝越美麗、越喝越UP💃 真心推薦~清甜建康無負擔👍👍👍 低熱量、增強免疫力好營養~~~~ 快跟大叔一起來做吧，喝完保證水噹噹😋 🥬食材(6人份) 🔸排骨 500g 🔸青木瓜 一顆 🔸枸杞 一小碗 🧂調味料 🔹鹽 🍳作法 1️⃣熱水沸騰放入排骨川燙，撈出洗淨水瀝乾備用，青木瓜削皮切開去籽，切塊狀備用 2️⃣熱水沸騰，放入排骨、青木瓜用中小火燉煮半小時(使用免火再煮可關火悶煮半小時幾至一小時即可，省瓦斯又方便) 3️⃣開蓋放入枸杞、鹽(兩湯匙)，中小火再悶煮5~10分鐘即可 ➤FB粉絲頁 https://pse.is/PTF8X ➤Instagram https://pse.is/QGVNX ➤肥大叔同學會 https://pse.is/Q3EMG ➤官網 http://fatuncle.tw/
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女生口袋必備料理~
越喝越美麗、越喝越UP💃
真心推薦~清甜建康無負擔👍👍👍
低熱量、增強免疫力好營養~~~~
快跟大叔一起來做吧，喝完保證水噹噹😋
🥬食材(6人份)
🔸排骨 500g
🔸青木瓜 一顆
🔸枸杞 一小碗
🧂調味料
🔹鹽
🍳作法
1️⃣熱水沸騰放入排骨川燙，撈出洗淨水瀝乾備用，青木瓜削皮切開去籽，切塊狀備用
2️⃣熱水沸騰，放入排骨、青木瓜用中小火燉煮半小時(使用免火再煮可關火悶煮半小時幾至一小時即可，省瓦斯又方便)
3️⃣開蓋放入枸杞、鹽(兩湯匙)，中小火再悶煮5~10分鐘即可
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