Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

⚠️Узнай, какой у тебя тип менопаузы

Часто мы слышим от врачей:
«У вас всё как у всех. Просто возраст».

Но универсального течения менопаузы не существует.
Каждая женщина в этот период — как отдельный жанр кино.

Вот 5 типов, которые я встречаю чаще всего:

1️⃣ Астенический тип
Организм истощён. Даже обычная нагрузка вызывает обострение.
Жалобы: постоянная усталость, обострения от стресса.
Показатели: низкий кортизол, ДГЭА, слабость надпочечников.
ЗГТ может ухудшить состояние, если не подготовить «фундамент».

2️⃣ Метаболический тип
Лишний вес, инсулинорезистентность, приливы, потливость, тяга к сладкому.
Показатели: высокий инсулин, глюкоза, HOMA-IR, жировой гепатоз.
ЗГТ требует точной настройки. Начинаем с коррекции обмена.

3️⃣ Соматический тип
Множественные жалобы: от ЖКТ до головных болей.
Женщина обошла всех врачей, но легче не стало.
Важно: не всё связано с гормонами, но менопауза обостряет.
Нельзя навешивать всё на ЗГТ — нужна грамотная диагностика.

4️⃣ Вегетативный тип
Перепады давления, сердцебиения, потливость, панические атаки.
Фон: дисбаланс нервной системы, дефицит магния, B6, D3.
Терапия требует поддержки нервной системы и осторожной работы с гормонами.

5️⃣ Физиологический тип
Спад гормонов проходит мягко. Женщина в ресурсе, слышит себя.
Нужна профилактика: питание, движение, витамины D, магний, метилфолат.

Если ты узнала себя в первых четырёх типах — не жди, что всё «само пройдёт».

P.S. Я открыла набор в индивидуальное сопровождение.
Если хочешь, чтобы тебя наконец увидели целиком —
заполни анкету по ссылке в шапке профиля, пока ещё есть места.

#менопауза #климакс #гинеколог #анализы #гормональныйсбой #гормоны #витамины

Чтобы скачать видео "Узнай, какой у тебя тип менопаузы? 🥀" передвинте ползунок вправо