Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Рецепт шаурмы:
Огурец 0,5 штуки
Помидор 0,5 штуки
Куриное филе 150 грамм (мы использовали готовый шашлык)
Морковь по-корейски 3 ст ложки
По желанию Картофель фри 100 грамм
По желанию Капуста пекинская 4-5 ст. ложек
По желанию зелень
Майонез 2 ст. ложки
Лаваш 1 штука
Кетчуп 2 ст. ложки
Растительное масло 2 ст. ложки(для жарки куриного филе и картофеля фри)
Соль, перец черный молотый 1-2 щепоток

Овощи и поджаренную курицу (или готовый шашлык как в нашем случае) порезать соломкой.
Смазать лаваш кетчупом и майонезом.
Подсолить поперчить по вкусу.
Завернуть в лаваш все ингредиенты и поджарить лаваш.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! 😊Ням!❤

Калорийность 191 ккал👍

Шаурма с курицей источник белка, клетчатки и полезных микроэлементов. Она более полезна других вариантов фастфуда, благодаря сочетанию мяса, овощей, зелени и лаваша. 

#здоровье #здоровоепитание #свежие #продукты
#шаурма​ #шаверма​ #донер​ #денер #правильноепитание​ #пп​ #готовимдома
#овощи #птица #белок #индейка #курица #рецепты #рецепт #рецепти #рецептынакаждыйдень #рецептза5минут
#салат #пп #россия #красноярск #загородныйдом #загородныйотдых #быстро #вкусно #сияй #мариназубченко

Чтобы скачать видео "ням #овощи + #курица #шаурма #готовимдома #быстро #вкусно #муж❤" передвинте ползунок вправо