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20 MINUTE ENTRAINEMENT DE MARCHE POUR PERDRE DU POIDS | MARCHE À LA MAISON
Cette vidéo est parfaite pour tous ceux qui veulent commencer un programme d'’entraînement de marche active à la maison. Cette séance d'’entraînement d’une durée de 20 minutes comprend de la marche et des exercices simples au poids du corps. Cette séance d'entraînement est conçue pour les débutants. Elle constitue un excellent moyen de commencer votre parcours de remise en forme ou pour entretenir votre forme et renforcer vos muscles. Cette marche de perte de poids de 20 minutes à la maison a un faible impact avec des exercices sûrs.
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20 MINUTE WALKING WORKOUT TO LOSE WEIGHT | WALK HOME
This video is perfect for anyone who wants to start an active walking training program at home. This 20-minute workout includes walking and simple bodyweight exercises. This workout is designed for beginners and is a great way to start your fitness journey. This 20 minute weight loss walk at home walking workout is low impact with safe exercises.
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MUSIQUES UTILISÉES ▸ Les musiques utilisées proviennent de sources libres de droit comme :


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