Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Урок 1 - Поддерживающий столб.

Серия видео, он-лайн тренинг. Цигун 21 века, ментальная тренировка бойца, медитация на месте и в движении, методы оздоровления и самосовершенствования - это и многое другое входит в систему Ицюань, что в переводе означает "Школа Мысли". Это говорит о том, что тренировке Мысли и развитию Сознания здесь отводится первостепенная роль.
Курс предлагает 10 минут тренировки в день для начинающих, не имеющих опыта, а также для практикующих другие системы самосовершенствования. Продолжительность курса - на 48 дней.

#ицюань #медитация #цигун

Чтобы скачать видео "#1 Поддерживающий столб. Ицюань для новичков 'Входные Врата'" передвинте ползунок вправо