Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Подробный рецепт рыбного пирога и карри из красной чечевицы и батата вы можете получить в подарок!

Для этого разместите в сторис Instagram* ссылку на этот выпуск и отметьте аккаунт @veradudchenko.

Меня зовут Вера Дудченко, это девятый выпуск моего нового шоу “Ничего не успеваю”. Сюда я приглашаю успешных женщин, которые со стороны успевают ВСЕ. И мы честно разговариваем о том, как им это удается (или они притворяются?).

Лиля Брайнис создала благотворительный фонд "Шалаш", ведет блог о выборе себя и пишет книгу "Дети, которым трудно".

Партнер выпуска - платформа для онлайн тренировок FitStars.

5-10 минут в день кажется не сильно сложным. Но в итоге при регулярности эффект просто офигенный.
✅ выносливость
✅ более подтянутое тело
✅ осанка

⚡️ Вы можете подарить себе абонемент на онлайн-тренировки от моих любимчиков Fitstars со скидкой аж 70% 🔥
А еще получить в подарок за сделанные тренировки красивущий набор для спорта 😍

Давайте заниматься вместе! 🙌

Реклама. ООО Парсек
ИНН: 7810817393
Erid: 2VSb5ykbGq6

*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России

Чтобы скачать видео "Лиля Брайнис: выбор себя, злость и трудные дети" передвинте ползунок вправо