Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Все говорят: «Просто полюби себя, и всё изменится!» Но почему это не работает? 🤔 В этом видео разберём, как на самом деле формируется самооценка, почему она зависит от чужого мнения (и это нормально) и почему классические советы по её повышению — бесполезны. Поговорим о том, как гармонично сочетать принятие себя и реальные изменения, чтобы получать от жизни больше.

=Задонатить можно так=

Сбер, Тиньк - +79528380414
Тон (Toncoin, USDT и другие токены) - nazarenko69.ton

00:00 – Введение в самооценку
00:54 – Самооценка и чужие оценки
02:47 – Внутренняя и внешняя оценка
04:42 – Мотивы изменений
06:37 – Заниженная самооценка и бездействие
10:41 – Принятие себя и изменения
13:31 – Заключение

Чтобы скачать видео "Самооценка vs. Реальность: Почему советы не работают?" передвинте ползунок вправо