Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Карина
Наташа

Анастасия Афанасьева, врач-психиатр, психотерапевт


Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» —

Команда

Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.

Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com

Поддержать канал

Таймкоды

00:00 Интро
1:03 Что такое дезадаптивная мечтательность/дейдриминг
5:24 Как происходит дейдриминг
11:01 У Джей Ди из «Клиники» была дезадаптивная мечтательность?
11:56 Дейдриминг можно контролировать?
14:06 Человек понимает, что это нереально?
14:46 Связь с зависимостями
15:17 Это симптом или самостоятельное заболевание?
16:45 Воображаемые друзья в детстве
18:08 Почему появляется дейдриминг
20:55 Как лечится дейдриминг
25:48 Как находиться в неприятной реальности
26:55 «Фантазийная жизнь мне дороже реальной». Что делать?
29:02 Как перетерпеть расставание с иллюзиями
30:50 Техника перенаправления внимания с мыслей на реальность
33:02 Лимеренция
35:49 Если достигнешь своей фантазии, она исчезнет, и все будет хорошо?
38:07 Музыка — триггер для фантазий. Чем ее заменить?
40:34 Про мотивацию перестать дейдримить
41:31 Кто такие тульпы
48:25 Это похоже на диссоциативное расстройство личности?
51:31 Для чего создавать себе тульп
54:03 Какие проблемы вызывают тульпы
55:11 «Тибетские монахи создают себе тульп»
56:54 Как тульпы связаны с дезадаптивной мечтательностью
58:10 Тульпу нужно убить?
59:01 Итоги

Чтобы скачать видео "ДЕЗАДАПТИВНАЯ МЕЧТАТЕЛЬНОСТЬ. Жизнь в воздушных замках. Тульпа, тревожные мысли" передвинте ползунок вправо