Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

#Polkovnik #Шуткивкаждыйдом #смехотерапия #приколы #шутки #юмор #смех #анекдоты #polkovnik
Дорогие друзья и гости моего канала! Хочу представить вашему вниманию новую подборку анекдотов и искромётного юмора. Желаю крепкого здоровья и позитивного настроения.
Искренний радостный смех является прекрасным способом поддержать здоровье и стать профилактикой многих недугов. Дело в том, что благодаря продолжительному смеху в организме начинают вырабатываться антитела, противостоящие всевозможным инфекциям.
Интенсивный смех приравнивается к физической нагрузке – 15 минут хохота в день помогает сжечь около 2 кг жира в год. Во время смеха прочищаются дыхательные пути, ускоряется кровоток мозга. Смех позволяет лёгким полностью очиститься от воздуха и в полной мере насытиться кислородом, что способствует более эффективному расщеплению жировых клеток. Смех прекрасно влияет на сердце, тренируя сердечно-сосудистую систему. Благодаря смеху повышается иммунитет и ускоряется метаболизм.
Согласно выводам учёных, 2 минуты смеха оказывают такое же физическое воздействие на наше тело, как и 10 минут упражнений на тренажере для гребли.
Смех вынуждает напрягаться брюшным мышцам, которые подключают и гладкую мускулатуру кишечника. Благодаря такому воздействию улучшается работа всей пищеварительной системы.
Смех – один из лучших способов расслабить мышцы. Это приводит к расширению кровеносных сосудов и лучшему снабжению кровью конечностей и других мышц тела. Хороший смех снижает уровень гормонов стресса адреналина и кортизола.
Смех необычайно полезен женщинам, поскольку он воздействует на лицевые мышцы. Они начинают сокращаться, вызывая циркуляцию кровотока. В итоге кожа лица получает больше полезных элементов и кислорода. Регулярный смех делает кожу эластичной и придаёт ей свежесть.
Более чем очевидно, что смех полезен для человеческого организма в целом. Если вы не хотите болеть, научитесь смотреть на жизнь по-другому, потому что доказано, что весельчаки и оптимисты болеют реже и выздоравливают гораздо быстрее. Как правило, весёлые люди менее подвержены тяжёлым ударам судьбы и легко справляются с различными трудностями. А ещё они нравятся людям. Радостное настроение и весёлый смех заразительны, поэтому они легко передаются другим.
Здоровья, удачи и хорошего настроения!
Автор видео: Polkovnik
Монтаж, идея и стиль видео принадлежит: Polkovnik.
Видео производились в фото и видео-редакторах: Photoshop, ProShow Producer , Pinnacle Studio.
🙏 Добавить видео на свой канал, страницу или любой сайт, переслать друзьям или поделиться можно по ссылке:
Огромное СПАСИБО за внимание, поддержку и комментарии к моим работам, приятного вам просмотра!
© ВСЕ АВТОРСКИЕ ПРАВА принадлежат их законным владельцам.
Использована музыка из фонотека YouTube.
По вопросам авторского права, пожалуйста, свяжитесь со мной по адресу: polkovhiksab61@gmail.com
Если видео ущемляет Ваши авторские права, прошу написать мне на e-mail и ролик будет удалён.
© ALL COPYRIGHT belongs to their respective owners.
Used music from YouTube music library. For copyright issues, please contact me at: polkovhiksab61@gmail.com
If the video infringes on your copyright, please write to me by e-mail and the video will be removed.
Дорогие мои друзья! Хочу пригласить Вас подписаться на мой канал, на котором Вы можете найти различные видео: поздравления, приколы, юмор, путешествия, а также просто отдохнуть и получить удовольствие. Не забудьте нажать на колокольчик 🔔 чтобы получать оповещения о выходе новых видео). Я всегда рад друзьям! Если Вы хотите дружить каналами, то напишите об этом в комментарии. Я обязательно зайду к Вам в гости).
Ссылка на канал:
My dear friends! I want to invite you to subscribe to my channel where you can find various videos: congratulations, jokes, humor, as well as just relaxing and having fun. Do not forget to click on the bell 🔔 to receive notifications of new videos).
I am always glad to friends! If you want to be friends with the channels, then write about it in the comments. I will definitely come to visit you).
Channel Link:

🔴 ЗАПРЕЩЕНО! Скачивать видео и повторно заливать на другие ресурсы. Если будете применять в своих роликах вырезки из моих видео, ссылка на мой канал обязательна!
🔴 FORBIDDEN! Download video and re-upload to other resources. If you use clippings from my videos in your videos, a link to my channel is required!
Информация для желающих поддержать канал:
Приват банк 5168 7427 1842 7648
Information for those wishing to support the channel:
Privat Bank 5168 7427 1842 7648
Для коммерческих запросов: sab-polkovnik@ukr.net
For commercial inquiries: sab-polkovnik@ukr.net

Чтобы скачать видео "Шутки в каждый дом! Если женщина лайкает рецепт..." передвинте ползунок вправо