Секреты стройности Натальи Водяновой

  • Видео
  • О видео
  • Скачать
  • Поделиться

Секреты стройности Натальи Водяновой

Она родила пятерых детей, но сохранила идеальную фигуру, и в 41 год при росте в 176 сантиметров ее вес не превышает 50 -ти килограммов. Наталье Водянова говорит, что ей повезло с генетикой, хотя в детстве она была далеко не худышкой. Но с момента выбора модельной карьеры, она взяла себя в руки и долгие годы придерживается строгих правил в питании. Свой день супермодель начинает со стакана теплой воды с лимонным соком, а далее обязателен зеленый салат. Это с ее слов улучшает метаболизм. Затем до 10 утра она ест все, что хочется, но избегает бананов, гречки и фасоли. В обед старается побаловать себя каким-нибудь новым интересным блюдом, не скрывает, что ежедневно употребляет сладкое, в основном темный шоколад и очень редко пирожные и торты. Под хорошее настроение, а оно у нее хорошее всегда, Наталья может выпить шампанское, вино и даже водку. А вот в вечернее время меню Водяновой очень ограничено. Чтобы,«разогнать» метаболизм и насытить организм клетчаткой, на ужин она съедает лишь тарелку запеченных овощей и пьёт много травяного чая или отвар шиповника с парой ложек меда. Наталья уверена, что еда должны быть в удовольствие, а стройность это прежде всего любовь к своему телу.
3, 196, 255   |   2 год. назад  |   123, 109 - 0
 

Секреты стройности Натальи Водяновой

Скачайте изображение (превью) выбрав качество


320x180 480x360 640x480 1280x720

Она родила пятерых детей, но сохранила идеальную фигуру, и в 41 год
при росте в 176 сантиметров ее вес не превышает 50 -ти килограммов.
Наталье Водянова говорит, что ей повезло с генетикой, хотя в детстве она была далеко не худышкой.
Но с момента выбора модельной карьеры, она взяла себя в руки и долгие годы придерживается строгих правил в питании.
Свой день супермодель начинает со стакана теплой воды с лимонным соком, а далее обязателен зеленый салат. Это с ее слов улучшает метаболизм.
Затем до 10 утра она ест все, что хочется, но избегает бананов, гречки и фасоли. В обед старается побаловать себя каким-нибудь новым интересным блюдом, не скрывает, что ежедневно употребляет сладкое, в основном темный шоколад и очень редко пирожные и торты.
Под хорошее настроение, а оно у нее хорошее всегда, Наталья может выпить шампанское, вино и даже водку.
А вот в вечернее время меню Водяновой очень ограничено. Чтобы,«разогнать» метаболизм и насытить организм клетчаткой, на ужин она съедает лишь тарелку запеченных овощей и пьёт много травяного чая или отвар шиповника с парой ложек меда.
Наталья уверена, что еда должны быть в удовольствие, а стройность это прежде всего любовь к своему телу.


Секреты стройности Натальи Водяновой

Чтобы скачать видео "Секреты стройности Натальи Водяновой" передвинте ползунок вправо



Покажите вашим друзьям, добавьте в соцсети

Ссылка на страницу с видео:

 

Ссылка HTML на страницу с видео:

 

Код для вставки плеера:


  • Комментарии

Комментарии ФБ


Уважаемые друзья!

Источником всего видеоконтента, в том числе проигрывающегося на страницах ресурса ruslar.me, является сторонний видео ресурс, а именно общедоступный видеохостинг YouTube.com, предоставляющий открытый доступ к своему видеоконтенту (используя открытую и общедоступную технологию video API3 youtube.com)!

Проблемы с авторскими правами

Если вам принадлежат авторские права на данное видео, которое было загружено без вашего согласия на YouTube.com, перейдите на страницу этого видео сайта YouTube.com , нажмите на ссылку под проигрывателем Ещё -> "Пожаловаться" -> "Нарушение моих прав" и в выпадающем меню, выбирите, что именно нарушается и нажмите кнопку "Отправить".



Неприемлемый контент

Чтобы сообщить о неприемлемом видео, перейдите на YouTube, нажмите на ссылку под проигрывателем Ещё -> "Пожаловаться" и выберите в "Сообщить о нарушении" что именно вас не устраивает в этом видео. Подробнее о наших правилах читайте в Условиях использования.