Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

📌Если после просмотра сюжета появляется вопрос: «что с этим теперь делать мне?» Универсальным ответом может быть: идти в терапию и начать выбирать действия (да, часто болезненные и тревожные) в рамках своей жизни.

Для тех, кто готов начать терапевтический процесс, я разработала несколько вариантов самотерапии, которые полностью основаны на когнитивно-поведенческом подходе. Мои «Методичка по самопомощи» и «Руководство по работе с тревогой» содержат целый ряд методик и теоретическую основу для понимания, анализа и эффективной корректировки своего состояния, эмоций, поведения, мыслей и как следствие отношений.
❤️‍🩹Они уже доступны на моем официальном сайте vasilisapsy.com (по активной ссылке в профиле)

Чтобы скачать видео "Нестабильное детство💔 #психология #отношения #семья #воспитание #дети #родители #терапия" передвинте ползунок вправо