Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского:

О здоровье стоп задумываются только тогда, когда появляются боль, отёки и усталость. Но именно мышцы голеностопа держат вес всего тела, и если они слабые, это может привести к серьёзным последствиям.

В этом видео я покажу три простых упражнения для дома, которые помогут укрепить стопы. Досмотрите до конца, чтобы узнать, как правильно их выполнять и почему стельки не только не решают проблему, но и могут её усугубить!

❗Дисклеймер: О наличии противопоказаний к выполнению упражнений необходимо проконсультироваться с врачом. Вы также можете обратиться в наши Центры:

⚡️НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО:
0:00 Укрепление мышц стопы
3:04 Упражнение №1
4:52 Упражнение №2
6:45 Упражнение №3
7:59 Рекомендации

⚡️ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Наш официальный сайт ⇾
Центр Бубновского в вашем городе ⇾
Личный сайт Бубновского ⇾
Франшиза сети центров Бубновского ⇾
Мы в Яндекс Дзен ⇾
Сайт Семинаров Бубновского ⇾
Сайт магазина с авторскими материалами ⇾

⚡️ Канал для жизни без боли, лекарств и операций! "Современными" заболеваниями страдают все больше людей, как следствие - хирургические вмешательства и горы таблеток. Так ли неизлечимы болезни нашего века?! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски, получить полезную информацию и помочь своему здоровью.

⚡️Автор канала - Сергей Михайлович Бубновский, профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы коррекции здоровья и снятия боли без лекарств и операций. Против остеохондроза, гипертонии, грыж позвоночника, артроза, остеопороза, сколиоза, головных болей и проблем сердечно-сосудистой системы.

⚡️ Разработка и продвижение – Агентство по комплексному продвижению
YouTube каналов для бизнеса

✉️ Стать партнером сети центров Бубновского ⇾ franshiza@bubnovsky.org

#бубновский #упражнения #кинезитерапия

Чтобы скачать видео "Упражнения для укрепления мышц стопы: профилактика плоскостопия" передвинте ползунок вправо