Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Друзья, приглашаю вас на мой бесплатный мастер-класс "Как тратить на кухне не больше 1 часа в день и при этом всех вкусно и полезно накормить"👉🏻

🎁 Сразу после регистрации вы получите подарок - сезонное меню на неделю:
✔60 страниц
✔19 рецептов с пошаговыми описаниями
✔64 фотографии

ЧТО БУДЕТ НА МАСТЕР-КЛАССЕ:

✔️Вы узнаете, как сократить время, которое вы тратите на кухне на готовку и уборку

✔️Вы увидите, из каких рутин состоит процесс приготовления еды, и как эти процессы можно сократить, упростить и автоматизировать.

✔️Как наладить процессы на кухне, чтобы ДОМАШНЯЯ еда была, а вы при этой ее не готовили.

✔️Вы поймаете, как готовить вкусно, разнообразно и полезно, при этом быстро и с минимальными усилиями.

🎁 Также я приготовила для вас сюрприз: после вебинара вы получите 101 карточку с рецептами совершенно бесплатно.
__________________
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Подробный пошаговый рецепт здесь 👉🏻

Очень вкусная и сочная ПП-шаурма с бедром индейки не оставит никого равнодушным. Такое блюдо - полноценный прием пищи, обед или ужин.

Общее время готовки – 2 часа 30 минут
Активное время готовки – 30 минут
Калорийность на 100 гр – 130 ккал
Количество порций – 2 порции


Ингредиенты:

Индейка – 600 г бедро
Соль – по вкусу
Паприка сладкая – 1 ч.л.
Куркума – 1 ч.л.
Перец душистый – по вкусу
Масло оливковое – 1 ст.л.
Чеснок – 3 зуб.
Капуста белокочанная – 150 г
Морковь – 1 шт.
Помидор – 2 шт.
Зелень – 2 ст.л.
Лаваш – 2 шт. листа
Кетчуп – по вкусу
Йогурт – 4 ст.л. натуральный

Приготовление:

- Приготовление шаурмы стоит начинать с подготовки мяса, для этого нужно бедро индейки положить на фольгу, посолить, посыпать паприкой, куркумой, чёрным перцем, сбрызнуть оливковым маслом и хорошо втереть специи в мясо. Сверху выложить нарезанные зубки чеснока.

- Завернуть мясо в фольгу и отправить в духовку на 2 часа при температуре 180 градусов.

- Достать мясо из духовки и вилкой разделить на небольшие куски вдоль волокон.

- Подготовить начинку (ингредиенты указаны на 2 шаурмы): нашинковать капусту, натереть морковь на крупной терке, нарезать помидоры тонкими пластинками. Измельчить зелень, я выбрала укроп.

- Расстелить лист лаваша, смазать один его край кетчупом или томатным соусом.

- Выложить нашинкованную капусту, тертую морковь, запеченное мясо, ломтики помидоров, полить йогуртом, посыпать измельченной зеленью.

- Аккуратно свернуть лаваш.

- Прогреть шаурму на сковороде или в электрогриле.

- Получается очень сочная и вкусная шаурма.

_________________________

➡️ Регистрируйтесь на вебинар "Как тратить на кухне не больше 1 часа в день и при этом всех вкусно и полезно накормить" по ссылке 👉🏻

👉🏻 Мой сайт:

👉🏻 Телеграм:

#рецепты #шаурма #домашняяшаурма #ппшаурма #пп #ппрецепт #ппрецепты #рецептыменюнедели #менюнедели #быстрыйрецепт #вкусно #простыерецепты #готовимдома #готовимвкусно #едимвкусно #едимдома #рецептдня #рецепт #быстрыерецепты #кулинарныйканал #кулинарнаяшкола #рецептынакаждыйдень #чтоприготовить

Чтобы скачать видео "ОЧЕНЬ ВКУСНАЯ И СОЧНАЯ ПП ШАУРМА С БЕДРОМ ИНДЕЙКИ" передвинте ползунок вправо