ЧЕК-АП 40+ 💊
- Видео
- О видео
- Скачать
- Поделиться
ЧЕК-АП 40+ 💊
832 | 4 мес. назад | 12 - 0
Список обязательных анализов для женщин 40+
Многие считают, что после 40 лет нужно срочно бежать и сдавать тысячу анализов за огромные деньги, чтобы «отсканировать» себя и точно быть спокойной.
Увы, такой подход не отражает общую картину.
Как правило, наш список состоит из позиций, который мы сами выбрали.
Что-то в интернете нашли, что-то подруга посоветовала сдать, а что-то «на всякий случай».
Это пустая трата денег и времени.
Например, у нас постоянно плохое настроение, мы пошли сдавать нейромедиаторы, полную панель аминокислот, а в итоге проблема — гипотиреоз.
Для этого нам нужно было посмотреть ТТГ, который стоит 300 рублей.
Пришли результаты анализов, видим «красные» показатели и тут же начинаем самолечение. Бесконтрольно пьём добавки, сидим на диетах, перебираем схемы. А результата нет...
Так мы себе точно не поможем😔
Нужно сначала разобраться, где острые углы и слабые места (нарушение чувствительности к углеводам, например) и держать их под контролем.
Сваливая в кучу все добавки и лекарства мы не «поддержим» себя.
⠀
Что тогда делать?
1. Забываем с вами про самолечение. Не ждем чуда от готовых схем лечения.
2. Смотрим мой, годами выработанный список точных и нужных анализов.
Он вам пригодится не только у гинеколога, но и у терапевта, и эндокринолога ☝️
⠀
Раз в год обязательно нужно сдать:
🔹общий и биохимический анализ крови;
🔹общий анализ мочи;
🔹половые гормоны (ФСГ, ЛГ, эстрадиол).
🔹гормоны щитовидной железы (Т3, Т4, ТТГ, антитела к ТПО). После 40 лет гипотиреоз есть у каждой 3 пациентки;
🔹НОМА-IR индекс (показатель развития нарушения толерантности к глюкозе и сахарного диабета);
🔹холестерин, ЛПНП, ЛПВП;
🔹витамин Д;
🔹УЗИ (малого таза, молочных желез, брюшной полости, щитовидной железы);
🔹жидкостная цитология с шейки матки.
⠀
Это тот минимум, который поможет вовремя выявить скрытые патологии и предотвратить развитие хронических процессов.
⠀
🖇Помимо этого, в своей методичке «Важнейшие анализы для женщины после 40», я рассказала: когда и зачем сдавать анализы и исследования, как их интерпретировать, и что делать после.
⠀
P.S. Пиши слово «План» мне в ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ @volkova_for_women и скачивай бесплатную методичку.
#менопауза #врачгинеколог #климакс #женскоездоровье #гормоны #анализы #гинеколог
Чтобы скачать видео "ЧЕК-АП 40+ 💊" передвинте ползунок вправо
- Комментарии
Комментарии ФБ