Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Нам всем нужно тепло. Нам всем бывает трудно в этом мире. И если вы теряете надежду, то вот что вам важно знать:

1. Если кажется, что вы никому не нужны, попробуйте задать себе вопрос: а как вы сами даёте другим понять, что вы здесь, что вам важно? Глубокие связи не строятся на пустом месте — они начинаются с честности. Иногда стоит просто перестать делать вид, что вам всё равно.
2. Иногда ощущение ненужности — это не про других, а про то, как вы видите себя. Может, дело не в том, что вокруг нет «своих» людей, а в том, что вы просто не даёте им шанс вас увидеть? Попробуйте говорить о том, что вам действительно важно — и вот увидите, кто отзовётся.
3. Вы точно никому не нужны? Или просто ищете отклик не там? Иногда мы ждём внимания от людей, которым всё равно, и не замечаем тех, кто рядом. Попробуйте сменить фокус: посмотрите, где вас уже ценят, а не там, где вас всё ещё не заметили.

Какой вариант вам ближе?

Чтобы скачать видео "В описании способы перестать унывать #психология #психолог #выгорание #отношения #депрессия" передвинте ползунок вправо