Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Самый жесткий удар рукой, который можно нанести, ведь для его нокаутирующей мощи используется все тело. В отличии остальных ударов, в этом нокаутирующем ударе максимально набирается инерция тела, а так же идет очень хороший заряд с двух ног. Благодаря таким усилителям удара - создается максимальный разгон массы. Так же помимо того, что удар самый сильный и нокаутирующий - он максимально безопасен. Для вас я покажу 3 метода донесения этого нокаутирующего удара. Его можно назвать по разному "свинг, косой, лопата, оверхенд и т.д." Я назвал этот метод "волнистая атака". Для вас 3 метода: как нокаутировать с одного удара. Волнистая атака в Боксе, Муай Тай и ММА.
Всем приятного просмотра и продуктивных тренировок.

Мобильное приложение Champ training под IOS и Android:

Скачивай и тренируйся на полную. А за 5 звездочек и отзыв о приложении в маркете - от меня отдельный плюсик в карму :)

Больше интересного в наших инстаграм:
Александр:
Виталий:

Все сезоны и серии сериала "НАПРОЛОМ":


• Экипировка, бальзамы, травки, электролиты тут:

• Инстаграм магазин:

• Курсы обучения, услуги и спортивные cборы:

• Спортивные туры :
• Подпишитесь на мой канал:

Если вы хотите выразить благодарность - это можно сделать по этим сылкам:
Донат для нормальных пацанов:
Приват Банк: 5168 7554 2674 9632
Яндекс деньги: 41001973663198
Киви кошелек: +66808325805
Донат:
Битки: 189eJs74YBmh559Qazh5wTBRDSAbFxEGkZ
А так же вы можете сделать ежемесячную благотворительную подписку, тем самым помогать каналу ежемесячно и получать за это бонусы в знак благодарности!
Подробнее:


#бокс #муайтай #мма

Чтобы скачать видео "Самый жесткий удар. Как нокаутировать с одного удара. Волнистая атака в Боксе, Муай Тай и ММА" передвинте ползунок вправо